問(wèn)孕婦可以吃李子嗎

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• 孕婦可以吃李子嗎

  孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過(guò)量會(huì)引起輕微的腹瀉，所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過(guò)要注意適量食用，每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 6963次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2972次

• 孕婦李子可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃李子，但不宜過(guò)多。李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內(nèi)hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內(nèi)容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預(yù)防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進(jìn)血液中血紅蛋白再生，可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過(guò)多，因?yàn)槔钭有院?，吃多了可能?huì)引起輕微的腹瀉，對(duì)于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 7566次

• 青李子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃青李子。因?yàn)榍嗬钭佑卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進(jìn)胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進(jìn)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強(qiáng)食欲。其次，吃青李子有非常不錯(cuò)的血紅蛋白促進(jìn)再生功能，有利于及時(shí)補(bǔ)充身體血液。適量的吃一些可以預(yù)防孕期貧血的癥狀，但是一定要控制量，每次吃2~3個(gè)，最多不能超過(guò)5個(gè)。另外，腸胃消化不好或脾胃虛弱的孕婦少吃或不要吃比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-11 5943次

• 孕婦李子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃李子，李子含有一定的維生素和營(yíng)養(yǎng)素，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，但是不宜多吃，以免出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀。意見(jiàn)建議：孕婦吃李子盡量選擇熟透的紅李子，不要吃未成熟的青李子，因?yàn)榍嗬钭铀镊匪峄蛘吖岢煞州^高，食用后容易刺激胃腸道，引起腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-09 1801次

• 李子孕婦可以吃嗎
  病情分析：李子孕婦可以吃，李子富含鐵元素，孕婦食用可以很好的補(bǔ)充鐵元素；李子中膳食纖維素含量比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解妊娠期便秘的問(wèn)題，但是要適量食用。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚(yú)等。保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-15 2002次

• 孕婦可以吃李子嗎
  孕婦是否可以吃李子，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)李子不過(guò)敏，通?？梢猿?。反之，通常不可以吃。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以：李子屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的果糖、維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)某钥梢詾樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且李子本身酸甜可口，孕婦適當(dāng)吃還
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 孕婦可以吃李子嗎
  孕期的飲食選擇至關(guān)重要，準(zhǔn)媽媽們總是對(duì)各種食物充滿(mǎn)疑慮。其中，李子是一種常見(jiàn)的水果，那么孕婦可以吃李子嗎？下面我們就來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。孕婦可以適量吃李子。李子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B12、胡蘿卜素、鉀等。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收。維生素B12對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。鉀則
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次