問(wèn)老是困沒(méi)精神怎么回事

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• 乏力頭暈沒(méi)精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒(méi)精神常見(jiàn)的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個(gè)健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5876次

• 整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒(méi)精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3926次

• 整天困沒(méi)精神怎么回事
  這個(gè)我們稱之為是亞健康的表現(xiàn)。平時(shí)要注意多鍛煉，然后就是多出去運(yùn)動(dòng)，那么也可以是在醫(yī)院檢查是否有其他疾病，平時(shí)就是注意多吃些蔬菜水果，這個(gè)氣虛就是要平時(shí)都運(yùn)動(dòng)了，健康飲食是最好的，當(dāng)然這個(gè)脾氣虛也會(huì)引起這種表現(xiàn)，這個(gè)脾是氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)有身困乏力的表現(xiàn)，這種情況是可以采取這種健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理的，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等等這些補(bǔ)氣血的這種食品，要少吃涼的，那還可以吃一點(diǎn)蜂王漿或者是月見(jiàn)草等等保健品。日常生活要有規(guī)律，主要是心理素質(zhì)要調(diào)節(jié)好要心態(tài)要平和不要什么氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這個(gè)主要是調(diào)節(jié)生理，然后再加上飲食保健。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8689次

• 總困沒(méi)精神是怎么回事
  總困沒(méi)精神一般多見(jiàn)于氣血虧虛，低血壓，腦供血不足，腎虛等導(dǎo)致，另外飲食不好也可以導(dǎo)致。可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科那就診，做一下血常規(guī)、血壓等檢查，看是否有異常。根據(jù)檢查選擇藥物治療，注意休息，避免勞累，注意飲食，不要熬夜，也不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦、手機(jī)。人沒(méi)有精神，或是四肢無(wú)力、疲倦等癥狀，可能是與貧血或是體力過(guò)度勞累的原因所致的。這個(gè)年齡的女性，要特別注意是否月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致的貧血所致。建議做個(gè)血象和肝腎功能及血糖、血脂和甲狀腺功能。因此先排除器質(zhì)性的病變，注意休息好和避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 24278次

• 整天困沒(méi)精神怎么回事
  整天沒(méi)精神考慮是亞健康的表現(xiàn)，平時(shí)要注意多鍛煉，出去多運(yùn)動(dòng)，也可以到醫(yī)院檢查一下，是否是由于疾病原因引起的，沒(méi)有精神注意多吃新鮮的水果蔬菜，飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡，如果是氣血虧虛，可以吃一些大棗，黑米，銀耳，核桃，枸杞子補(bǔ)氣血的食物。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2702次

• 總困沒(méi)精神是怎么回事
  乏力，沒(méi)有精神，比較容易疲勞，導(dǎo)致這個(gè)癥狀的原因是非常多的。在臨床上比如糖尿病、甲減綜合征、嚴(yán)重的貧血等等，都有可能導(dǎo)致，根據(jù)癥狀的輕重，需要進(jìn)行血常規(guī)以及血糖，包括甲狀腺方面的檢查，再有腎功能的檢查，根據(jù)癥狀的輕重結(jié)合檢查、鑒別診斷，明確具體的病因，及時(shí)的治療。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2402次

• 每天困的很想睡覺(jué)沒(méi)精神怎么回事
  每天困的很想睡覺(jué)沒(méi)精神可能是熬夜、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、大腦供血不足等原因?qū)е碌模枰e極配合醫(yī)生改善。1、熬夜：如果平時(shí)生活中沒(méi)有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致大腦得不到足夠的休息，出現(xiàn)沒(méi)精神、很想睡覺(jué)等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊的干預(yù)，保持規(guī)律的作息即可。2、神經(jīng)衰
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 老是困倦乏力沒(méi)精神是怎么回事
  老是困倦乏力沒(méi)精神，涉及生活習(xí)慣、身體疾病及心理狀態(tài)等多個(gè)層面，具體如下：一、生活習(xí)慣：1、睡眠不足：成年人通常需7-9小時(shí)睡眠來(lái)維持良好狀態(tài)。若長(zhǎng)期熬夜，睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，身體和大腦得不到充分休息，會(huì)持續(xù)積累疲勞感，使人白天困倦乏力。建議保持
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2025-01-24 0次