問腰椎間盤突出吃啥

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92454次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89837次

• 腰椎間盤突出吃啥中藥
  腰椎間盤突出可以口服祖師麻片每天3次，每次3片，能夠起到活血止痛，祛風(fēng)除濕的作用，但是具體還要看突出的程度，如果只是輕度突出，沒有壓迫神經(jīng)根時，僅僅表現(xiàn)為腰痛，我們可以口服祖師麻片，如果疼痛明顯時可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑疚⒉?，每?次，每次20分鐘，按摩等對癥治療。如果腰椎間盤突出明顯，神經(jīng)根明顯受壓時會出現(xiàn)下肢放射痛，足部麻木的癥狀，這時口服藥物保守治療是無效的，需要手術(shù)治療，切除突出的腰椎間盤進(jìn)行神經(jīng)根減壓。
  語音時長 01:09”
  李金生 主治醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2022-05-10 1615次

• 腰椎間盤突出吃啥藥
  腰椎間盤突出疾病發(fā)生后應(yīng)當(dāng)吃活血化瘀、消腫止痛的藥物，因?yàn)檫@樣的疾病會導(dǎo)致患者有嚴(yán)重的腰部疼痛癥狀，只有及時的服用藥物，才能夠緩解疼痛的癥狀。腰椎間盤突出癥吃腰痛寧、小活絡(luò)丹或活血止痛膠囊等等藥物?；颊咭惨嘧⒁庑菹?，盡量腰部少活動，不要有過大的彎腰活動。平時一定要注意不要太過操勞，走路的時候一定要小心，避免摔跤而導(dǎo)致腰椎間盤突出疾病的加重。平時不要彎腰太快，拿東西等需要彎腰時一定要先蹲下然后再慢慢的起來，這樣對自己的腰是非常有好處。希望患者可以重視起來，相信自己是可以康復(fù)。還有可以嘗試進(jìn)行支持治療，嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解的作用，對于腰椎間盤突出是非常有效果。
  語音時長 1:44”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 9654次

• 腰椎間盤突出吃啥中藥
  病情分析：腰椎間盤突出患者可以吃草烏甲素片，虎力散膠囊以及痹祺膠囊等藥物。腰椎間盤突出是一種退行性的改變，會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)炎癥水腫等反應(yīng)，引起腰腿疼痛的臨床癥狀，并可伴有腰椎活動受限以及下肢無力，因此應(yīng)盡早治療。意見建議：口服以上幾類藥物能夠發(fā)揮通經(jīng)活絡(luò)，改善腰腿疼痛臨床癥狀的目的，從而使病人盡快恢復(fù)正常生活工作以及運(yùn)動。除藥物外仍然需要堅持腰背肌鍛煉，適當(dāng)臥床休息，控制體重，以鞏固治療效果。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-08-11 1203次

• 腰椎間盤突出吃啥水果
  病情分析：腰椎間盤突出沒什么飲食禁忌，大多數(shù)水果都可以吃，盡量吃時令新鮮水果。如果腰間盤突出需要臥床休息，可以多吃一些含有豐富維生素又潤腸通便的水果，如香蕉、火龍果、獼猴桃、蘋果、草莓等。意見建議：腰椎間盤突出患者平時應(yīng)注意休息，睡硬板床，注意防寒保暖，避免腰部負(fù)重，避免久坐久站，避免重體力勞動，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。出現(xiàn)疼痛癥狀可以局部熱敷、針灸等理療，同時口服非甾體類消炎藥止痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 1707次

• 腰椎間盤突出吃啥好
  腰椎間盤突出通常應(yīng)該吃一些，富含蛋白質(zhì)較高的食物比較好，下面做詳細(xì)的介紹：首先應(yīng)該是一些富含蛋白質(zhì)較多的食物，比如說：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆。含有一些富含豐富鈣質(zhì)的食物比如說小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、胡蘿卜、葉類蔬菜等。還有富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞蛋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 144次

• 腰椎間盤突出吃啥好
  腰椎間盤突出患者除了接受正規(guī)治療外，合理的飲食和藥物選擇也是緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要環(huán)節(jié)?；颊邞?yīng)攝入富含營養(yǎng)的食物，并根據(jù)癥狀選用適當(dāng)?shù)乃幬铩?、合理飲食建議腰椎間盤突出患者應(yīng)注重飲食的均衡與營養(yǎng)。首先，富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚、禽類及豆
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-06 0次