問輕度腦血栓適合做哪些運動
病情描述：
輕度腦血栓適合做哪些運動
答醫(yī)生回答
病情分析：
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老年高血壓患者適合做哪些運動老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據(jù)病人總的狀態(tài)來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據(jù)他的身體狀態(tài)，跟心理狀態(tài)來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。
01:06
李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2479次
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前列腺增生患者適合做哪些運動前列增生患者適合做的運動其實并沒有特別的限制，常做的運動如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應的運動，隨著身體素質的提高也能改善患者的排尿狀況。針對前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動作，通過盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強以后有助于患者排尿功能的增強，使患者比以前排尿會更痛快。
01:13
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 3687次
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輕度腦血栓適合做哪些運動對于輕度的腦血栓是腦血栓中類型當中最輕的一種類型，一般情況下是沒有太多明顯癥狀的，可以做以下運動：一，行走鍛煉，行走時腳跟先落地，按一步一個腳印的走，呼吸采用身體呼吸，吸氣的時候要臆想真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時要臆想全身病氣，濁氣，通過全身毛細血管射出去。二，跑步鍛煉，跑步鍛煉，一定要是慢跑或者微微出汗就可以了，同時還可以參加，像散步或者是暴走，體操，太極拳，跳舞等等的這些體育鍛煉，可以增加血液中的高密度脂蛋白，對于動脈粥樣硬化的預防或者是抑制都有非常重要的作用，但是在做體育鍛煉的時候，不論是哪一種運動都要注意防止意外發(fā)生，以不感到疲勞為度。語音時長 1:45”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-23 2678次
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膝蓋疼適合做哪些運動膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是膝關節(jié)的退行性疾病引起的，比如膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎或者膝關節(jié)的滑膜炎。這個時候不要再進行劇烈的體育運動鍛煉，如果疼痛不是非常劇烈，可以適當?shù)倪M行游泳，也可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法不會導致關節(jié)軟骨反復的受到擠壓以及摩擦，也不會導致滑膜反復的受到擠壓，所以能夠有效的避免骨性關節(jié)炎以及滑膜炎的加重，在一定程度上也是可以調節(jié)關節(jié)腔內的壓力的，對于緩解這兩種疾病引起的疼痛也有比較好的效果。但是，有的患者膝關節(jié)疼痛非常嚴重，甚至是劇烈的疼痛，這個時候哪些運動都不要進行。如果有條件，可以適當?shù)倪M行固定，能夠有效地減輕局部的疼痛癥狀。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-11 12537次
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高血壓適合做哪些運動病情分析：對于高血壓的患者來說，可以適當?shù)倪M行一些有氧運動。比如慢跑、散步、游泳等等。對于高血壓的患者來說，這些運動要遵循循序漸進的原則。不能一次性進行大量的運動。意見建議：患者同時還要注意不能勞累，勞累可能導致血壓的進一步升高，要在自己的能力范圍之內進行運動。同時在日常生活中飲食上也要特別注意，要減少食用鹽的攝入量。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-11-20 2001次
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肺氣腫適合做哪些運動肺氣腫的患者可以根據(jù)自己的體力，病情狀況，參加一些適當?shù)捏w育運動，如慢跑、太極拳等能夠增加肺活量和耐力，使足夠的氧氣吸入體內；練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動，腹式呼吸的訓練，可有效的改善通氣和換氣功能。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-30 4202次
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輕度腦血栓適合做哪些運動對于輕度的腦血栓是腦血栓中類型當中最輕的一種類型，一般情況下是沒有太多明顯癥狀的，可以做以下運動：一，行走鍛煉，行走時腳跟先落地，按一步一個腳印的走，呼吸采用身體呼吸，吸氣的時候要臆想真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時要臆想全身病氣，濁氣，通過全身毛細血管射出去。二，跑步鍛煉，跑步鍛煉，一定要是慢
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 220次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者適合做有氧呼吸運動，不適合做劇烈的運動。有氧呼吸運動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達到運動健身的目的。有氧呼吸運動一方面可以在運動的同時增強自己的體質，另一方面也能夠保證體內細胞的氧氣供應充足。而劇烈的運動因為運動之后對人體消耗比較大，癌細胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
張旭東
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2021-12-08 1006次
