問(wèn)便秘吃香蕉有效果嗎

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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 10081次

• 有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？

  有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因?qū)е碌幕颊呶改c道出現(xiàn)炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現(xiàn)腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時(shí)可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對(duì)于人體是很有好處的，而且對(duì)于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒(méi)有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時(shí)建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應(yīng)用治療胃的藥物，比如如質(zhì)子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂等，同時(shí)還可以應(yīng)用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。

  

  01:51
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-21 2539次

• 吃香蕉緩解便秘嗎
  在日常生活中吃香蕉可以緩解便秘癥狀的，因?yàn)橄憬逗械纳攀忱w維比較多，可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于緩解便秘的癥狀有一定幫助。但是在日常生活中建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些未成熟的青的香蕉。除了吃香蕉以外，還可以吃西瓜，芒果，草莓，葡萄，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等。也要建議患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)快走游泳，慢跑等等，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 1918次

• 便秘可以吃香蕉嗎
  在日常生活中便秘患者當(dāng)然可以吃香蕉，而且建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些不成熟的香蕉，因?yàn)椴怀墒斓南憬冻粤艘院?，不僅不能夠緩解便秘，有時(shí)候還會(huì)加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，還可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，便秘患者還要多吃蔬菜，多喝水，也要多運(yùn)動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1903次

• 吃香蕉便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某韵憬恫粫?huì)便秘，并且香蕉富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)食物的消化和排出，對(duì)于緩解便秘還有一定的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是病史較長(zhǎng)或者病情較重的，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食為主，多喝水，適當(dāng)多吃些蔬菜水果，并且養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-10 1101次

• 吃香蕉治便秘嗎
  病情分析：吃香蕉并不能治便秘，但是香蕉富含膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)食物的消化吸收，有緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重病史較長(zhǎng)的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇藥物或者其他治療。平時(shí)便秘患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-24 1101次

• 吃香蕉可以改善便秘嗎
  吃香蕉確實(shí)可以改善便秘.香蕉中富含的膳食纖維，尤其是果膠等可溶性纖維，這些成分能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，從而有助于排便。此外，香蕉的天然糖分和水分也有助于軟化糞便，進(jìn)一步促進(jìn)排便過(guò)程。雖然香蕉對(duì)改善便秘有積極作用，但過(guò)量食用可能引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 吃香蕉可以改善便秘嗎
  吃香蕉可以改善便秘，但是只可以起到輔助作用，不可以將疾病徹底治愈，病情嚴(yán)重的患者還需要服用藥物治療。香蕉是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，而且香蕉中的膳食纖維也比較多，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-12 757次