問(wèn)金針菇能減肥嗎

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• 肝癌能吃金針菇嗎

  金針菇作為蘑菇類(lèi)的，能提供很多的微量元素。金針菇在胃腸道里邊，并不是特別容易消化，因?yàn)樗谴掷w維的東西。所以對(duì)于肝癌的病人，往往合并肝硬化，他的胃腸消化功能比較差，所以食用金針菇，往往可能對(duì)于胃腸的消化功能，不是特別好。還有一種情況，這種肝癌的病人，往往可能合并食道胃底靜脈曲張，金針菇作為粗的纖維，很難以把它嚼碎，容易導(dǎo)致劃破食道和胃底的曲張的靜脈，導(dǎo)致消化道出血。因此對(duì)于肝癌的病人，不主張食用過(guò)多的金針菇，食用起來(lái)的時(shí)候，一定要慎重。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-04-25 5319次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很?chē)?yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 155134次

• 金針菇減肥嗎
  金針菇是可以減肥的。一，金針菇是一種菌類(lèi)食物，金針菇的味道也是非常鮮美的，金針菇的營(yíng)養(yǎng)比較均衡。一般金針菇的減肥效果也是非常好的。二，金針菇是屬于一種高蛋白低脂肪的食物，適量的食用金針菇是可以起到很好的減肥效果的。三，金針菇還能夠促進(jìn)身體的一些營(yíng)養(yǎng)的吸收，金針菇減肥是有一定的科學(xué)依據(jù)的，但是不是減肥的決定性因素，金針菇減肥一定要注意一些吃法，一般是不建議加一些葷食的，同時(shí)一定要注意，吃金針菇一定要適量，如果要減肥，可以吃些涼拌金針菇或素金針菇，這樣減肥效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-01 23110次

• 金針菇腎炎能吃嗎
  腎炎的病人可以吃金針菇，腎炎的飲食原則主要是低鹽，低脂飲食，尤其是鹽的攝入非常嚴(yán)格，每天攝入的鹽不能超過(guò)六克，病人一旦出現(xiàn)血壓升高，水腫，腎功能異常，鹽的攝入要嚴(yán)格限制，每天攝入的鹽不能超過(guò)兩到三克。除此之外，脂肪的攝入也要嚴(yán)格限制，尤其是動(dòng)物脂肪，包括肥肉，動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟等等都要減少攝入。再就是根據(jù)病人個(gè)體化的表現(xiàn)決定進(jìn)一步的飲食細(xì)則，病人水腫明顯，一定要限制水分的攝入，包括飲水，喝湯，水果，蔬菜都要限制；病人一旦出現(xiàn)腎功能異常，一定要限制食物中鉀的攝入，磷的攝入和嘌呤的攝入，腎功能異常導(dǎo)致血鉀排出受阻會(huì)引起高鉀血癥，高鉀血癥會(huì)導(dǎo)致病人心臟驟停，危急病人的生命，高尿酸血癥，高磷血癥都是慢性腎臟病進(jìn)展的危險(xiǎn)因素，所以要限制食物中磷和嘌呤的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 3347次

• 金針菇減肥能吃嗎
  減肥的時(shí)候金針菇也是可以吃的，一般來(lái)說(shuō)金針菇所含的熱量不高。吃一些金針菇，不會(huì)引起體重增加的。想要減肥的患者飲食上要注意多吃一些粗糧，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些食物所含的熱量比較少，不要吃太甜的食物，不要吃油炸食品。除了控制飲食以外，還要多參加一些體育鍛煉，達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 4303次

• 減肥能吃金針菇嗎
  減肥期間是可以吃金針菇的，金針菇的主要成分就是一些蛋白質(zhì)和纖維素以及維生素，熱量是特別低的，很適合減肥的人來(lái)進(jìn)行服用，此外豐富的纖維素還有利于促進(jìn)排便，排出體內(nèi)的毒素，還可以增加飽腹感，使人攝入的食物量減少，促進(jìn)減肥。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 3507次

• 金針菇能減肥不
  金針菇作為一種常見(jiàn)的食材，不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有輔助減肥的功效。其低熱量、高膳食纖維的特性，使其成為追求健康身材人群的理想選擇。金針菇的熱量極低，每100克僅含約20卡路里，這對(duì)于需要控制熱量攝入的減肥者來(lái)說(shuō)是非常有利的。它還能提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 金針菇能減肥不
  金針菇一般情況下不能減肥。金針菇屬于比較常見(jiàn)的一種食材，里面含有大量的維生素、微量元素、礦物質(zhì)，而且金針菇當(dāng)中含有比較豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以輔助加速體內(nèi)毒素排出，改善患者的消化功能，另外也有一定的增加飽腹感作用。雖然金針菇的作用比較多，但是沒(méi)有減肥的效果，減肥期間一定要嚴(yán)格控制個(gè)人飲
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1686次