問女生來大姨媽注意啥

為你推薦

• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 11470次

• 女生大姨媽推遲如何調(diào)理

  女生大姨媽推遲在中醫(yī)上稱為月經(jīng)后期，偶然一次兩次的月經(jīng)后期可以通過改變生活習(xí)慣以及飲食進(jìn)行調(diào)理，而如果是超過3個月月經(jīng)都出現(xiàn)了推遲，那就需要借助藥物進(jìn)行治療。對于月經(jīng)后期的具體調(diào)理，首先要明確導(dǎo)致月經(jīng)后期的原因，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)后期的病因有虛實(shí)之別。虛者多因腎虛、血虛導(dǎo)致精血不足，沖任不充，血海不能按時溢滿而經(jīng)遲；實(shí)者多因血寒、氣滯等導(dǎo)致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經(jīng)后期而來。虛證月經(jīng)后期調(diào)理以補(bǔ)益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補(bǔ)陰血，配以當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，白芍養(yǎng)血，黃芪補(bǔ)氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)補(bǔ)肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實(shí)證月經(jīng)后期調(diào)理以瀉實(shí)為主，寒凝、氣滯當(dāng)及時予以散寒、疏通，恢復(fù)血脈運(yùn)行，氣血調(diào)達(dá)則月經(jīng)自下，治療上需辨證用藥。但實(shí)際上月經(jīng)后期出現(xiàn)虛與實(shí)相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實(shí)夾雜的而出現(xiàn)月經(jīng)后期的患者，會在經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)腹痛拒按，同時經(jīng)血顏色深、有血塊，而經(jīng)期的后幾天或經(jīng)期結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實(shí)中夾虛，此時除要治療實(shí)證痛經(jīng)以外，更要注意經(jīng)期后對虛證的調(diào)理，可在月經(jīng)結(jié)束后，服用相應(yīng)的藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血直至下次月經(jīng)來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:11
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47254次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  第一，就是注意不要著涼，注意不要吃辛辣刺激的食物，因?yàn)樵陆?jīng)期的時候抵抗力差，著涼容易出現(xiàn)胃腸炎，出現(xiàn)盆腔痛、痛經(jīng)，這種情況要注意。第二點(diǎn)，就是注意不要在月經(jīng)期的時候性生活，不要在月經(jīng)期的時候盆浴，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時候性生活、盆浴可以使經(jīng)血逆流導(dǎo)致子宮腺肌癥，甚至巧克力囊腫這一系列的疾病，會出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重。出現(xiàn)巧克力囊腫影響排卵，引起不孕，要注意到這一點(diǎn)。還有就是經(jīng)期的性生活、盆浴可以使外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻引起不孕，所以這些注意事項(xiàng)一定要都注意到。
  語音時長 1:13”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-13 7646次

• 女生來大姨媽能洗澡嗎
  來月經(jīng)的時候可以淋浴，但不能盆浴，淋浴的時候比較安全，沖洗的水直接都流走了。如果盆浴可以把外界的菌帶入陰道，造成陰道炎、順著感染可導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管卵巢炎引起輸卵管梗阻，甚至出現(xiàn)不孕，所以來月經(jīng)的時候不要盆浴。來月經(jīng)的時候不要性生活，要注意月經(jīng)的周期經(jīng)期是不是正常，周期是28加減7天，最長可以到35、最短可以的21天，按著同一個時間的周期來就算正常。經(jīng)量是20-60毫升，如果大于80毫升叫月經(jīng)過多，觀察一下自己的月經(jīng)的周期經(jīng)量，如果出現(xiàn)異常要隨時就診。
  語音時長 1:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-13 6059次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來大姨媽是不需要進(jìn)行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 10208次

• 女生來大姨媽能洗頭嗎
  來月經(jīng)期間是可以洗頭的。洗頭的時候一定要注意用熱水，不要水溫過涼了，以免著涼了。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意個人衛(wèi)生，要穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，要勤換內(nèi)衣。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 5506次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  女生來大姨媽一般注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等事項(xiàng)。大姨媽一般指的是月經(jīng)。女生來月經(jīng)，此時機(jī)體處于易感染狀態(tài)，需特別注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等，以保持身體處于健康狀態(tài)，避免各種感染性疾病的發(fā)生。1、注意衛(wèi)生平時要注意陰部衛(wèi)生，可以穿柔軟、透氣良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換。還要使用質(zhì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 792次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  女性月經(jīng)期間是一個特殊的生理時期，需要特別注意身體健康。在此期間，女性應(yīng)關(guān)注衛(wèi)生、飲食、活動等多方面，以確保平穩(wěn)度過。保持外陰清潔至關(guān)重要，建議每日用溫水清洗，并勤換衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次為佳，以避免細(xì)菌滋生。同時，要避免盆浴，可以選
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次