山藥可以和蜂蜜一起吃嗎

女， 40歲

2020-06-07 7414次

病情描述：

山藥可以和蜂蜜一起吃嗎

李華主治醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科

可以和蜂蜜一起吃。山藥和蜂蜜都是日常生活中比較常見的食材，也屬于中藥材，兩者一起吃不僅不會引起食物中毒，而且對身體有一定的好處，能夠起到生津益肺，補氣健脾，潤肺化痰，潤腸通便等多種作用。

日常生活中適量的吃一些山藥和蜂蜜，對身體健康有一定的好處，能夠增強人體抵抗力，而且還有一定的滋補功效，建議氣虛、脾虛的患者可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下選擇服用。

曾海主任醫(yī)師

重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科

可以的。山藥又稱懷山藥等，味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，有益氣養(yǎng)陰，補脾、肺、腎；蜂蜜味甜，有潤肺、潤腸通便之功效。以上方案僅供參考具體，結(jié)合自身的實際情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

一般脾胃虛寒的應(yīng)慎用，過敏人群應(yīng)禁用。平時應(yīng)注意規(guī)律運動控制體重達標(biāo)，低鹽，低脂低糖飲食，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，避免不良生活嗜好。