<sup id="scpux"></sup>

    深蹲后背疼怎么回事

    女, 26歲

    2020-06-08 5620次

    病情描述:

    深蹲后背疼怎么回事

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    深蹲后導(dǎo)致后背疼痛,可能是深蹲動(dòng)作牽拉刺激,導(dǎo)致背部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀。癥狀輕微的通過休息,可以逐漸好轉(zhuǎn),如果病情比較嚴(yán)重,首先要注意休息,可以采用理療熱敷的方式幫助緩解。

    意見建議:

    平常在選擇深蹲動(dòng)作的時(shí)候,一定要保持好的姿勢(shì),注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間過度的牽拉動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)過后可以用熱毛巾熱敷,幫助減少損傷。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      蜜桃无码一二三区 | 国产乱码精品1区2区3区 | 男女www| 操操操综合网 | 色色色综合 | 男女啪啪啪啪啪啪网站 | www.8x8x | 青娱乐青青草视频在线观看 | 免费亚洲免费 | 日本免费黄色an电影 |