按摩腳底哪些穴位可以對(duì)腸胃有效果？

男， 62歲

2020-05-18 2576次

病情描述：

醫(yī)生回答

邱晗副主任醫(yī)師

海城市正骨醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

腳底的穴位非常多，可以通身體各個(gè)器官，腸胃不好可以通過(guò)按壓太白穴來(lái)進(jìn)行調(diào)理，用手指指腹對(duì)兩側(cè)太白穴進(jìn)行按壓，每天堅(jiān)持按壓35分鐘。

意見(jiàn)建議：

平時(shí)要保持良好的心情，要加強(qiáng)體育鍛煉，每天的作息時(shí)間要有規(guī)律，飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物的攝入量?？梢远嗍秤门Ｄ?，雞蛋，胡蘿卜等食物。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

在腳上有胃經(jīng)和脾經(jīng)循行的穴位，可以通過(guò)刺激腳部的隱白穴或者厲兌穴等穴位，可以達(dá)到調(diào)整胃腸道的作用，但只能是輔助調(diào)理。

意見(jiàn)建議：

建議患者一定要到醫(yī)院檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩，防止耽誤病情。在平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食。

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