問骨質(zhì)增生不宜吃什么

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• 骨質(zhì)增生吃什么藥？

  骨質(zhì)增生，雖然不是一個(gè)病，但是一種老化的表現(xiàn)，既然老化我們?cè)诠趋婪矫?，能不能做一些防止老化，預(yù)防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥，因?yàn)楸热缯f我們以膝關(guān)節(jié)為例，膝關(guān)節(jié)老化的過程中，它就會(huì)出現(xiàn)骨刺，也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護(hù)的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進(jìn)軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)就是一個(gè)軸承，軟骨就是軸承表面的一個(gè)光滑面，當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會(huì)磨出骨刺來，所以你保護(hù)好光滑面之后，就會(huì)避免骨質(zhì)增生。所以保護(hù)軟骨，第一，你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因?yàn)橄衽郎脚荞R拉松，對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運(yùn)動(dòng)，都會(huì)磨損關(guān)節(jié)面，跟我們平時(shí)很多時(shí)候的認(rèn)識(shí)，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強(qiáng)體質(zhì)，但事實(shí)上鍛煉很多時(shí)候，對(duì)我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn)，尤其是關(guān)節(jié)，比如說馬拉松跑下來，膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次，最后軟骨一定會(huì)磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對(duì)身體好，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥，事實(shí)上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，就像返老還童一樣困難，其實(shí)沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護(hù)骨質(zhì)。

  

  02:18
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 80215次

• 骨質(zhì)增生吃什么藥

  1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時(shí)具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射：透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤(rùn)滑及保護(hù)軟骨的作用。對(duì)于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效，在關(guān)節(jié)積液較多的時(shí)候不建議使用，同時(shí)注意，注射后不要?jiǎng)×一顒?dòng)，避免產(chǎn)生積液。對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射：關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液，但是它同時(shí)抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，因此不能常規(guī)使用，只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時(shí)候使用，并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。

  

  01:53
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5177次

• 骨質(zhì)增生不宜吃什么
  骨質(zhì)增生就是骨關(guān)節(jié)病的一種表現(xiàn)，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，一般多是由于日常生活中關(guān)節(jié)的過度勞累，或者是過度負(fù)荷，或者是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損退變，從而引起了骨質(zhì)增生的情況。發(fā)生出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況后，日常生活中，應(yīng)注意控制正常的體重，避免暴飲暴食，避免大魚大肉，避免攝入太多的高熱量、高能量的食物。另外，禁止吃一些過于油膩、過咸等食物，日常生活中要注意清淡飲食，特別還要注意盡量的不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃侠锩婧写罅康牧?，大量的攝入會(huì)引起骨質(zhì)疏松的情況。另外，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況后，日常生活中，應(yīng)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)牟扇岱?、理療等一些物理方法，來幫助緩解這個(gè)問題。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 10521次

• 骨質(zhì)增生吃什么
  骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨椎間盤韌帶的軟組織的變化、蛻變，關(guān)節(jié)邊緣形成的骨刺、骨滑膜肥厚等變化而出現(xiàn)的骨破壞引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)的病變。骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種衰老現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服用，非甾類的止痛藥物如布洛芬等，如果疼痛比較厲害可用熱敷。目前沒有有效地去除骨刺的方法，醫(yī)生和患者能夠做到的就是緩解癥狀。避免長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要補(bǔ)充維生素，骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等。骨質(zhì)增生患者飲食要多進(jìn)食高鈣食物，確保老年人骨質(zhì)增生正常需要，老年人鈣的攝入量應(yīng)該比一般成年人增加50%。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4524次

• 骨質(zhì)增生能吃什么
  病情分析：骨質(zhì)增生也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的過度摩擦引起的贅生物物，也叫骨刺，增生的部分會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，會(huì)引起腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，抗骨增生片。飲食方面可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，雞肉。意見建議：預(yù)防骨質(zhì)增生，首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，減少關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)時(shí)間過度摩擦，過度負(fù)重，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-25 1102次

• 骨質(zhì)增生術(shù)后吃什么
  病情分析：骨質(zhì)增生手術(shù)后的患者，飲食上可以多吃一些含鈣高有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、牛奶、蝦皮、海帶、骨頭湯花生米、核桃等，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。意見建議：建議要臥床休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)避免出現(xiàn)肥胖，避免喝碳酸飲料以及酵母產(chǎn)品，可以多吃一些綠葉蔬菜，防止便秘。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 1902次

• 骨質(zhì)增生可以吃什么
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般患者可以口服止痛藥物，主要是由于疼痛比較明顯，可以進(jìn)行止痛治療，一般使用非甾體抗炎藥：美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進(jìn)行治療?；颊哌€可以口服減少骨贅生成的藥物，這樣可以減輕骨質(zhì)增生，一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)，患者肢體出現(xiàn)麻木，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 834次

• 骨質(zhì)增生可以吃什么
  骨質(zhì)增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等?；颊咴谄綍r(shí)要注意多休息，減少增生關(guān)節(jié)活動(dòng)量，且不要干體力活，在急性發(fā)作期間最好臥床休息，這樣能促進(jìn)康復(fù)，同時(shí)要多曬太陽，多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次