問生理期軍訓(xùn)怎么辦

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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都?xì)v經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時(shí)就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴(yán)重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會(huì)讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復(fù)方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時(shí)具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:24
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 38609次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因?yàn)樵谏砥诘纳眢w處于相對容易出血的狀態(tài)，這時(shí)打水光針出血會(huì)比平時(shí)更多，針眼恢復(fù)的會(huì)比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時(shí)長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時(shí)，也是不建議打水光針的，因?yàn)檠装Y性的病灶，會(huì)引起整個(gè)面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因?yàn)檫@些藥物也有加速出血的作用。

  

  01:11
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-06 6030次

• 生理期腰痛怎么辦
  生理期出現(xiàn)腰痛通常都是由于婦女的體內(nèi)激素水平的變化而引起，也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥而引起的。這兩種情況通常都是可以應(yīng)用止痛的藥物來緩解，常用的是非甾體類抗炎藥。例如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物，這些都是是OTC用藥，都能夠在藥店買的到。其中，塞來昔布對胃腸道的副作用是比較小的。如果口服這些藥物都不能緩解的，可以在局部疼痛的地方熱敷，可以用暖水袋或者熱毛巾熱敷，每次敷20到30分鐘，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。經(jīng)過以上處理還是沒有好轉(zhuǎn)，必須要去醫(yī)院處理了，必須要醫(yī)生開具處方應(yīng)用中樞性的止痛藥，例如曲馬多、地佐辛，甚至杜冷丁等藥物來止痛。
  語音時(shí)長 01:21”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-30 6144次

• 生理期頭痛怎么辦
  在生理期有一部分女性患者由于激素水平的變化可以誘發(fā)一側(cè)的偏頭痛，比如患者常常在月經(jīng)前期或者是月經(jīng)期可以出現(xiàn)單側(cè)頭部脹痛，伴有類似脈搏一樣的跳動(dòng)，同時(shí)嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀。要想緩解生理期的頭痛，首先在頭痛的急性期可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥來緩解偏頭痛的癥狀。如果患者長期都在生理期出現(xiàn)頭痛的癥狀，在要來生理期的時(shí)候及時(shí)的給予預(yù)防性的治療也是可以達(dá)到一定的預(yù)防作用的，比如說患者在生理期來臨的前三天可以適當(dāng)?shù)目诜┝康拇萍に刂委煟@樣就可以在一定程度上預(yù)防生理期頭痛的癥狀了。
  語音時(shí)長 1:09”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-30 7356次

• 生理期失眠怎么辦
  引起失眠的因素有很多，要想從根本上解決失眠就必須找到引起失眠的原因。女性在生理期失眠，首先考慮是不是因?yàn)橥唇?jīng)而導(dǎo)致的無法入睡。此時(shí)治療失眠則應(yīng)該解決痛經(jīng)的問題，平時(shí)應(yīng)該注意多喝溫水，避免受涼。女性在生理期大多數(shù)不愛運(yùn)動(dòng)，建議在此期間應(yīng)該有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，從而對睡眠會(huì)有更好的幫助。如果通過此種方法，失眠問題不能得以緩解，則建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，對癥治療。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-22 6502次

• 生理期牙痛怎么辦
  病情分析：生理期牙痛，有可能是患者這個(gè)時(shí)期的應(yīng)激性水平增高，從而對外界的溫度刺激、化學(xué)刺激以及機(jī)械刺激反應(yīng)敏感，從而出現(xiàn)牙痛。這種情況需要避免外部刺激，同時(shí)使用脫敏牙膏刷牙就可以了。也有可能是牙髓炎引起的牙痛，那么可以去醫(yī)院應(yīng)急開髓引流，然后進(jìn)行根管治療。意見建議：建議生理期的女性要注意身體的保養(yǎng)，飲食上也要相應(yīng)的注意，以免造成自身抵抗力的下降。平常也要注意口腔衛(wèi)生的管理，養(yǎng)成定期去醫(yī)院洗牙以及檢查的習(xí)慣。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-09 1001次

• 生理期軍訓(xùn)怎么辦
  首先，在月經(jīng)期間，我們就不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多做一些防護(hù)措施。劇烈運(yùn)動(dòng)，這有可能造成月經(jīng)的血量增多，建議可以向老師或者教官請假，說明自己的原因。女生不要因?yàn)檐娪?xùn)就不好好在意自己的衛(wèi)生和來月經(jīng)的問題，處理不好是會(huì)落下病根的。軍訓(xùn)出汗加大，所以要求衛(wèi)生巾最好每隔幾個(gè)小時(shí)就換一次，以免下體衛(wèi)生巾汗液和血液
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 341次

• 生理期痛經(jīng)怎么辦
  痛經(jīng)主要是止痛、鎮(zhèn)靜、對癥治療。痛經(jīng)是婦科常見的癥狀，通常是由于氣血瘀滯，著涼或子宮內(nèi)膜異位引起的。痛經(jīng)要重視心理治療，消除緊張和顧慮。要注意保持足夠的休息和睡眠。生活要規(guī)律，少活動(dòng)，多休息，少接觸涼水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。痛經(jīng)經(jīng)過正規(guī)治療，一般愈合良好。對于疼痛嚴(yán)重的可以口服元胡止痛片，
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-07-30 2029次