問便秘喝酸奶好嗎

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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個(gè)腸道的炎癥，而無論對于一個(gè)感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時(shí)日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時(shí)候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動(dòng)力的一個(gè)刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補(bǔ)充益生菌方面的一個(gè)作用。

  

  01:13
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 5045次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247107次

• 便秘喝酸奶好嗎
  在日常生活中，便秘患者喝酸奶比較好，因?yàn)樗崮炭梢哉{(diào)整腸道菌群功能，改善腸道微生態(tài)，有利于緩解便秘的臨床癥狀，所以便秘患者每天喝一次酸奶是有好處的。便秘患者每天還建議適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，也要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，縮短排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。另外如果有條件，也可以適當(dāng)?shù)目诜a藥治療，當(dāng)然并不是說所有的瀉藥都可以應(yīng)用，一些刺激性瀉藥不建議應(yīng)用。
  語音時(shí)長 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-03 1585次

• 喝酸奶對便秘好嗎
  在日常生活中，對于便秘患者喝酸奶還是比較好的，因?yàn)樗崮讨泻斜容^豐富的乳酸桿菌，喝了以后可以調(diào)整腸道菌群功能，改善腸道內(nèi)環(huán)境，對于緩解便秘的臨床癥狀有幫助，所以說對于便秘患者在日常生活中每天都可以喝一些酸奶，當(dāng)然也可以喝一些益生菌。對于便秘患者還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的飲食，也要避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 1560次

• 喝酸奶對便秘好嗎
  病情分析：喝酸奶對便秘有一定的幫助，尤其是菌群失調(diào)引起的便秘更有效果，因?yàn)樗崮讨泻袑θ梭w有益的菌群，可以調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)環(huán)境，保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，有助于緩解便秘。意見建議：建議長期便秘或者排便習(xí)慣發(fā)生改變的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，盡早明確病因采取有效的治療。日常生活中，便秘患者要注意多喝水，適當(dāng)增加活動(dòng)量，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免暴飲暴食，戒煙、戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-28 802次

• 便秘喝什么酸奶
  病情分析：其實(shí)在日常生活中，便秘的患者喝酸奶并沒有固定的要求，什么樣的酸奶都可以喝。酸奶含有的益生菌比較多，含有一定量的乳酸桿菌，對于調(diào)整腸道微生態(tài)有比較良好的作用，能夠有助于緩解大便干結(jié)，排便困難。意見建議：在日常生活中要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累。要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-10 1103次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習(xí)慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進(jìn)食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 20958次

• 骨折喝酸奶好嗎
  骨折是可以喝酸奶的。因?yàn)?，喝酸奶可以促進(jìn)病人的腸蠕動(dòng)，這樣可以促進(jìn)患者對營養(yǎng)的吸收。因?yàn)楣钦刍颊哂捎陂L期臥床或者是活動(dòng)不便，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)比平常的比較慢，喝酸奶可以很好的促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對于疾病的恢復(fù)是有著很大的幫助的，建議患者應(yīng)該多喝酸奶。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 318次