問高血壓可以吃南瓜子嗎

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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅(jiān)果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過多以后，就會(huì)攝入過多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠茫瞎献右埠?，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 12414次

• 南瓜子補(bǔ)腎嗎

  南瓜子補(bǔ)腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對(duì)于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對(duì)于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng)，但如果吃過了就有問題。南瓜子補(bǔ)氣，吃多了，補(bǔ)過了，氣會(huì)聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。

  

  01:14
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 39419次

• 高血壓吃南瓜子
  高血壓可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜歡吃南瓜子。首先，曾經(jīng)有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽還富含碘番酸，碘番酸可以緩解靜止型的心絞痛，并且有一定的降壓作用，所以高血壓患者可以吃南瓜子。不過食物都是以適量為宜，不能一下子暴飲暴食，高血壓飲食的原則是高鉀鹽、低鈉鹽、低脂肪、注意戒煙、減少煙酒，所以患者可以經(jīng)常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋蔥、木耳、海帶等，這些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含鉀、鎂、碘、鋅的食物，這類無機(jī)鹽具有降低血壓和保護(hù)心臟的功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 9121次

• 高血壓可以吃南瓜子嗎
  高血壓可以吃南瓜子。南瓜子含有維生素和微量元素，是很好的一種營(yíng)養(yǎng)食品。高血壓吃南瓜子要適量，不要過量。南瓜子含有比較高的脂肪，吃多了容易導(dǎo)致血脂升高。高血壓患者吃南瓜子，不要放太多的鹽，不要吃腌制的南瓜子，也不要吃炒的南瓜子。高血壓患者在飲食方面應(yīng)該低鹽低脂，每天食鹽攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖。同時(shí)，還要保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮，要保證足夠的睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-06 6428次

• 高血壓吃南瓜子好嗎
  高血壓患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降壓的作用。高血壓患者平時(shí)多以低鹽，低脂肪，高鈣的食品為主。平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等。高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理，注意休息，飲食要規(guī)律，保證睡眠。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-26 2402次

• 高血壓能吃南瓜子嗎
  高血壓病患者是可以吃南瓜子的。對(duì)于高血壓病患者的飲食，我們還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時(shí)不能吃的太油膩，也不能吃得太咸，對(duì)于高血壓病患者最重要的還是去醫(yī)院正規(guī)治療，堅(jiān)持口服降壓藥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 3903次

• 胃炎可以吃南瓜子嗎
  患有胃炎的患者不建議吃南瓜子，因?yàn)槟瞎献雍械闹玖渴潜容^多的，而且南瓜子比較硬，不容易被消化吸收。患有胃炎的患者平時(shí)飲食方面主要是以清淡為主，可以多吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，面條，稀飯等?；加形秆椎幕颊咭苊馐秤煤w維較多的食物，比如芹菜，韭菜等。平時(shí)可以多喝一些酸奶，酸奶對(duì)胃黏膜
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 71次

• 胃炎可以吃南瓜子嗎
  南瓜子富含營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃炎患者而言，適量食用是有益的。南瓜子中的鋅元素有助于胃黏膜的修復(fù)，其富含的膳食纖維還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。然而，過量食用可能加重胃部負(fù)擔(dān)，因此胃炎患者在食用時(shí)應(yīng)注意控制量。關(guān)于胃炎的治療和調(diào)理，除了合理飲食外，藥物治
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次