問為什么跑步后頭暈

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• 睡醒后頭暈?zāi)X脹是什么原因

  睡醒后頭暈?zāi)X脹的原因是比較多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血壓或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的，常見的是以下幾個(gè)原因。第一，睡眠的時(shí)間過長(zhǎng)或者夜間睡眠不佳，導(dǎo)致大腦不能得到充分的休息，容易引起睡醒后頭暈?zāi)X脹的情況，此時(shí)一定要保證高質(zhì)量的睡眠，并且有充足的睡眠時(shí)間，在睡覺時(shí)要注意調(diào)整睡覺的各種姿勢(shì)等，保證高質(zhì)量的睡眠。第二，高血壓，高血壓的時(shí)候，由于病人血壓升高會(huì)導(dǎo)致血壓的灌注壓升高，容易引起睡醒后，出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況，此時(shí)一定要進(jìn)行控制血壓，進(jìn)行降血壓的治療。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大部分病人表現(xiàn)在夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的打呼嚕，在打呼嚕的過程中，會(huì)出現(xiàn)呼吸的暫停導(dǎo)致腦組織的缺氧，醒后自然就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況。根據(jù)以上情況就要進(jìn)行觀察，采取一些保守治療的手段或者進(jìn)行外科手術(shù)治療，比如睡眠中的呼吸暫停綜合征，如果藥物治療效果不好，可以做外科的手術(shù)治療，提高睡眠的質(zhì)量減少睡眠中呼吸缺氧的情況。

  

  02:08
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 11866次

• 如何緩解酒后頭暈

  可以通過以下方式緩解酒后頭暈：第一、喝酒以后可以喝些西紅柿汁，西紅柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能夠促進(jìn)酒精的代謝，一次飲用300毫升以上能使酒后頭暈癥狀迅速消失。第二、酒后頭暈可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭暈的癥狀，因?yàn)榉涿酆幸恍┨厥獾墓?，可促進(jìn)酒精的代謝，減輕頭暈頭疼的癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜水還有促進(jìn)睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天癥狀就能改善。第三、酒后反胃惡心也可以吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄富含豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用，形成脂類物質(zhì)，促進(jìn)酒精的代謝。第四、可以喝一些芹菜汁，可以準(zhǔn)備一些新鮮的芹菜，洗干凈以后榨成汁，讓醉酒的人喝下，能夠起到解酒的作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 19917次

• 跑步后頭暈眼花為什么
  跑步之后，患者出現(xiàn)頭暈眼花的話，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該排除一下是否存在心肺疾患等，比如說患者是否存在心律失常、血壓異常等基礎(chǔ)疾病。另外，也應(yīng)該了解一下患者是否有貧血、頸椎病等。因?yàn)檫@些疾病都是有可能導(dǎo)致患者在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈的。對(duì)于頭暈的診斷，需要查找多方面的因素。年齡越大，很多疾病引發(fā)的頭暈出現(xiàn)的會(huì)更加頻繁。而不同頭暈的發(fā)作特點(diǎn)也是不一樣的。有的頭暈呈發(fā)作性的，而有的頭暈呈持續(xù)性的。有的頭暈癥狀比較輕微，而有的頭暈癥狀可以比較嚴(yán)重。比如說天旋地轉(zhuǎn)，惡心，嘔吐等。需要結(jié)合每個(gè)患者頭暈的具體情況，必要的時(shí)候完善相關(guān)的輔助檢查來查找病因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-20 4334次

• 跑步后頭暈嘔吐
  有很多的原因都會(huì)引起跑完步以后嘔吐，頭暈的癥狀。比如患有頸椎疾病的患者在日常的生活里，通過劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致惡心，嘔吐，頭暈。主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出，病變壓迫的神經(jīng)和血管。在日常的生活里比如用力過猛，或者是情緒激動(dòng)，猛烈的回頭，久坐低頭以及跑步過快，過累都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心，嘔吐。也有的患者是由于跑完步以后，導(dǎo)致血壓上升，腦血管膨脹，也會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐。也有的人是由于腦血管疾病引起的，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，通過頭顱CT，頸部CT，血常規(guī)檢查，以及測(cè)量血壓，明確病因，對(duì)癥治療。患者在日常的生活里，要保證充足的睡眠和休息，避免用力過猛，也要避免過度勞累。這樣都是可以有效預(yù)防疾病加重的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-24 5847次

• 跑步后頭暈眼花為什么
  病情分析：跑步后出現(xiàn)頭暈眼花，有可能與大量出汗、乳酸大量堆積導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，低血壓，低血糖脫水的因素相關(guān)。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充能量和水分，注意休息。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。意見建議：當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，不可掉以輕心，應(yīng)按照要求進(jìn)行處理。運(yùn)動(dòng)雖然有利于健康，但也不可過度，應(yīng)循序漸進(jìn)。平時(shí)應(yīng)保證三餐營(yíng)養(yǎng)，不要減肥節(jié)食，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-01-26 2204次

• 小兒跑步后頭暈什么原因
  小兒跑步后頭暈可能是由于體位的改變導(dǎo)致腦供血不足。劇烈跑步運(yùn)動(dòng)后，血管會(huì)額外擴(kuò)張，可能會(huì)產(chǎn)生頭暈的癥狀，一般在身體適應(yīng)并調(diào)整過來以后，頭暈現(xiàn)象就會(huì)很快消失。另外，跑步時(shí)出現(xiàn)頭暈癥狀也可能是低血糖導(dǎo)致的，建議在跑步運(yùn)動(dòng)前先吃些食物或喝一杯蜂蜜水以補(bǔ)充能量。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-11 3406次

• 跑步后頭暈嘔吐
  有很多的原因都會(huì)引起跑完步以后嘔吐，頭暈的癥狀。比如患有頸椎疾病的患者在日常的生活里，通過劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致惡心，嘔吐，頭暈。主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出，病變壓迫的神經(jīng)和血管。在日常的生活里比如用力過猛，或者是情緒激動(dòng)，猛烈的回頭，久坐低頭以及跑步過快，過累都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心，嘔吐。也有的患者是
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 431次

• 跑步后頭暈嘔吐
  跑步后出現(xiàn)頭暈和嘔吐的癥狀，可能是由于運(yùn)動(dòng)過度、低血糖、脫水、內(nèi)耳功能失調(diào)或心腦血管疾病等多種原因造成的。針對(duì)不同原因，采取相應(yīng)的治療措施是緩解癥狀的關(guān)鍵。1、運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的跑步可能導(dǎo)致身體過度疲勞，引發(fā)頭暈和嘔吐。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次