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    促排卵的水果有哪些

    女, 35歲

    2020-06-14 1429次

    病情描述:

    促排卵的水果有哪些

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    多吃一些含維生素c或者維生素e的食物有助于排卵,如橙子,柚子,檸檬,獼猴桃,圣女果,木瓜等,這些水果能維持正常的激素水平,促進(jìn)卵泡發(fā)育,增強(qiáng)女性生育能力。

    意見建議:

    備孕期間除了多吃水果之外,還應(yīng)該多吃一些綠色的蔬菜,多喝溫水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,保持愉快的心情,保證充分的休息和睡眠。

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