問腳脖子筋疼怎么辦妙招

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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24838次

• 腳脖子里面疼怎么回事

  比較常見的原因有以下兩個(gè)：一個(gè)是距骨的壞死，有些人可能是外傷造成的距骨骨折或者是一種隱匿性骨折，比如當(dāng)時(shí)拍片沒有發(fā)現(xiàn)，而這個(gè)人又沒有做踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)發(fā)生距骨缺血性壞死，表現(xiàn)出來(lái)就是踝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)慢性的、隱隱的疼痛感覺。還有一種原因是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶受到了損傷，比較常見的是崴完腳脖子以后出現(xiàn)距腓前韌帶的撕裂。很多人崴完腳脖子以后到醫(yī)院檢查拍片沒有骨折，就沒有做什么處理，甚至可能三天、五天疼痛不那么明顯了，就開始下地活動(dòng)。而受損傷的韌帶沒有制動(dòng)，就沒有得到很好的愈合，以后踝關(guān)節(jié)就會(huì)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以走路時(shí)間長(zhǎng)或者活動(dòng)量過大，就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的酸痛、不舒服。建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院骨科，或者關(guān)節(jié)科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科做詳細(xì)的檢查，拍踝關(guān)節(jié)的核磁共振，找到病因才能做到有效的根治。

  

  01:49
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 4803次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據(jù)問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關(guān)節(jié)，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常要考慮是由于足踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。通常除了疼痛的癥狀以外，可能還會(huì)伴有踝關(guān)節(jié)卡壓、活動(dòng)受限等其他的癥狀。出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的腱鞘炎的癥狀后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做踝關(guān)節(jié)的負(fù)重動(dòng)作，以避免出現(xiàn)繼續(xù)加重?fù)p傷的情況。同時(shí)要注意保暖，可以通過局部熱敷，中藥熏蒸，按摩針灸等物理治療方法來(lái)使痙攣的肌腱放松。疼痛明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布，以及在踝關(guān)節(jié)疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果通過一段時(shí)間的自我治療和休息癥狀不能明顯的緩解，建議及時(shí)前往骨科門診就診咨詢，明確了腱鞘炎的疾病診斷后，還可以在局部痛點(diǎn)做封閉注射治療，通過封閉注射治療后注意保養(yǎng)，盡量避免癥狀復(fù)發(fā)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-04 17477次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  腳脖子發(fā)生筋疼的情況，首先得明確一下病因，是否是由于日常生活中進(jìn)行了長(zhǎng)距離的行走，或者是高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)以及外傷，而誘發(fā)出現(xiàn)腳脖子筋疼的情況發(fā)生。另外，也可能是由于患者長(zhǎng)期的負(fù)重，局部的韌帶反復(fù)受到了牽拉，然后引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。出現(xiàn)腳脖子筋痛的這種情況，建議患者可以局部進(jìn)行熱敷，燙洗來(lái)進(jìn)行治療，這樣可以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位的血液的循環(huán)，能夠幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，患者也可以口服一些活血化瘀類的藥物，或者是消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)進(jìn)行緩解看看，比如洛索洛芬鈉，邁之靈片等。另外，患者盡量抬高患肢，避免過度下垂，盡量穿一些比較松軟的鞋子。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 8514次

• 腳脖子筋疼怎么回事
  病情分析：腳脖子筋疼有可能是外傷引起的，比如常見的就是扭傷。扭傷之后沒有得到正確及時(shí)的處理以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走就會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦，所以就會(huì)引起腳脖子筋疼。意見建議：如果沒有受到外傷，有可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎這種疾病。神經(jīng)受到刺激之后也有可能會(huì)引起腳脖子的筋疼，比如周圍神經(jīng)受到卡壓或者腰椎椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-20 7907次

• 腳脖子疼怎么辦
  腳脖子疼，可能是由于外傷或者是關(guān)節(jié)炎而引起的，如果是外傷的原因，可以噴一些云南白藥噴霧劑，或者是一些活血化瘀的中藥貼膏，都能對(duì)癥狀進(jìn)行緩解，要適當(dāng)?shù)膶?duì)腳脖子進(jìn)行保暖，如果是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，那么就應(yīng)該到醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科進(jìn)行治療了。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 2903次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據(jù)問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關(guān)節(jié)，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常要考慮是由于足踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。通常除了疼痛的癥狀以外，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 1576次

• 走路腳脖子筋疼怎么回事
  走路時(shí)腳脖子筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種情況通常由肌肉勞損、外傷或關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致。了解這些原因，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，?duì)于緩解疼痛、恢復(fù)行走功能至關(guān)重要。1、肌肉勞損是腳脖子筋疼的常見原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，都可能導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次