問怎樣預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變

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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變特效藥

  所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個人可能是有點(diǎn)差異的，從治療關(guān)節(jié)炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應(yīng)該就是消炎鎮(zhèn)痛藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥，因?yàn)檫@是一種退變，退變?nèi)耸遣豢赡孓D(zhuǎn)的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質(zhì)量，一般就是恩賽類藥物多一點(diǎn)，就像剛才說的一個西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關(guān)節(jié)營養(yǎng)劑，像安必丁，氨糖這種，對關(guān)節(jié)來說，一般我們?nèi)?lián)藥物一起上去，這就是一個最佳的組合，是一種特效藥。

  

  01:08
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 98674次

• 怎樣預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變
  在平時可以通過以下方法來預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變：1，避免長時間處于一個姿勢，比如長期的蹲位者半蹲位，更不要反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)，按揉髕骨。2，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，注意防寒、防濕，夏季也要注意關(guān)節(jié)的保暖，不要直接對著風(fēng)扇或者是空調(diào)直吹。3，膝關(guān)節(jié)不要過度勞累，盡量減少上下臺階、爬山等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運(yùn)動，以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。膝關(guān)節(jié)退行性變除了與勞損、姿勢不良有關(guān)之外，還與年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡的增長，可能也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的退行性變。
  語音時長 01:21”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-15 2580次

• 膝關(guān)節(jié)退行性骨變需怎樣預(yù)防
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性骨變，一般要進(jìn)行積極的預(yù)防。首先，讓患者改變一些不良的生活習(xí)慣，比如，應(yīng)該避免一些煙酒，同時，患者要減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫，從而緩解退行性改變。第二，患者要進(jìn)行一些生活方式的改變，比如避免一些劇烈的運(yùn)動，打籃球，踢足球，可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如騎自行車，打太極拳，游泳，在平地上進(jìn)行散步，這樣可以進(jìn)行體育鍛煉，又不會加重膝關(guān)節(jié)的磨損，患者行走的時候一般建議用手杖或者是助步器，有研究表明使用手杖或者助步器，可以減輕50%的壓力。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-17 1738次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣理療
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绻霈F(xiàn)疼痛,腫脹等臨床癥狀，可以通過針灸、熱敷、烤電、按摩、電療等理療，促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀、舒筋通絡(luò)，減輕關(guān)節(jié)疼痛。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變患者日常應(yīng)注意休息，避免深蹲、上下樓梯等增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)口服非甾體消炎藥，如美洛昔康等消炎止痛，關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積液可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，抽取積液并注射藥物，如玻璃酸鈉緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-01 801次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變厲害嘛
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變并不厲害的，這并不是一種不治之癥，也不是惡性病變，所以一定要正確的了解疾病，大多數(shù)患者經(jīng)有效治療后預(yù)后良好。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變，可以通過自我調(diào)理的方法來緩解癥狀，比如適當(dāng)減肥，進(jìn)行理療方式緩解，或者配合醫(yī)療鍛煉，嚴(yán)格戒煙戒酒，必要時再應(yīng)用藥物治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 1302次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，在平時要注意休息，飲食上可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，如酸奶，動物骨頭等。同時要注意多曬太陽，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。避免劇烈的活動，可以進(jìn)行走路，游泳，太極等比較柔和的活動。同時如果當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀的時候，可以應(yīng)用抗炎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣理療
  膝關(guān)節(jié)退行性變一般可以選擇針灸、拔火罐等方式來進(jìn)行理療。該疾病治療的方法是有很多的，但并不是每個療法都適合患者，具體需要由醫(yī)生根據(jù)病情來決定。采用理療治療一段時間后病情沒有得到改善，或者是存在有嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)的則建議采用手術(shù)治療。建議需要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次