問骶髂關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

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• 骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀

  骶髂關(guān)節(jié)炎是指骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，大多數(shù)的骶髂關(guān)節(jié)炎并不是單獨(dú)的疾病，而是由其他疾病所引起來的。臨床上我們一般把它分為原發(fā)性、繼發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎，是由于年齡、體質(zhì)、遺傳等因素的影響，造成了關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞活性下降，關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變。繼發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎是發(fā)生在強(qiáng)直性脊柱炎、化膿性髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)結(jié)核、血友病、神經(jīng)性髖關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)展過程中的病理表現(xiàn)，腰骶部或者臀部、大腿近側(cè)端以及腹股溝區(qū)的疼痛是骶髂關(guān)節(jié)炎的主要癥狀，也是導(dǎo)致功能障礙的主要原因。那么骶髂關(guān)節(jié)炎發(fā)病的特點(diǎn)，主要的是隱匿性的發(fā)作，大多數(shù)是在活動(dòng)以后疼痛加重，休息以后疼痛可以緩解，但是隨著病情的進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)可能會(huì)，因?yàn)樘弁炊鸩降氖芟?，甚至休息的時(shí)候，疼痛也依然不緩解。骶髂關(guān)節(jié)炎，還有一個(gè)癥狀，就是晨僵，晨僵持續(xù)的時(shí)間，一般比較短，不會(huì)超過30分鐘，活動(dòng)后可以逐漸的緩解，但是骶髂關(guān)節(jié)炎的治療是?？浦委?，所以如果出現(xiàn)了上述癥狀的，這樣的患者，希望您到?？漆t(yī)院來，由醫(yī)生給您指導(dǎo)。

  

  01:48
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 27859次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎會(huì)癱瘓嗎

  骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性的病變，它分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎，是由于年齡、體質(zhì)，遺傳等因素的影響，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的活性下降，造成了關(guān)節(jié)軟骨的退行性的改變。繼發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎，是發(fā)生在強(qiáng)直性脊柱炎、化膿性髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)的結(jié)核、血友病、神經(jīng)性髖關(guān)節(jié)病等等，這些疾病發(fā)展過程中的病理的表現(xiàn)。原發(fā)性的骶髂關(guān)節(jié)炎，是不會(huì)造成癱瘓的，疼痛是它的主要的臨床表現(xiàn)。但是繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎，如果是由于強(qiáng)直性脊柱炎、化膿性的髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)結(jié)核等等引起來的，如果不盡早地去明確診斷，積極地去控制原發(fā)病，隨著這個(gè)疾病的不斷進(jìn)展，那么臨床當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)間隙的骨性融合等等，那么這樣就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，往往給我們的生活帶來極大的不便。必要時(shí)我們還需要進(jìn)行，髖關(guān)節(jié)的置換手術(shù)。另外強(qiáng)直性脊柱炎的起病關(guān)節(jié)是在骶髂關(guān)節(jié)，骶髂關(guān)節(jié)炎是它的一個(gè)早期病變，如果我們沒有做到盡早地診斷、及時(shí)地治療，那么隨著疾病的進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)脊柱的畸形變活動(dòng)受限，那么會(huì)嚴(yán)重的影響我們，今后的日常工作和生活，這一點(diǎn)需要能引起大家的關(guān)注。

  

  01:49
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 27022次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉
  骶髂關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行腰背肌鍛煉來緩解不適癥狀，保護(hù)穩(wěn)定腰椎。骶髂關(guān)節(jié)炎是由于骶髂關(guān)節(jié)的非特異性的無菌性炎癥引起的局部疼痛不適癥狀。通過腰背肌鍛煉，能夠保護(hù)穩(wěn)定腰骶部，緩解癥狀。一般鍛煉方法可以進(jìn)行小飛燕，病人俯臥在床面上，腹部與床面接觸，雙上肢、雙下肢向后伸，抬離床面，堅(jiān)持15秒鐘，然后放松5-10秒鐘，這樣完成了1次，以10次為1組，每日鍛煉4-8組。同時(shí)要注意保護(hù)患處，避免過度勞累及受風(fēng)受涼，避免受傷，可以適當(dāng)熱敷，烤電等理療治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 2000次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎鍛煉方法
  對(duì)于骶髂關(guān)節(jié)炎主要是無菌性炎癥刺激所導(dǎo)致的骶髂關(guān)節(jié)部位、關(guān)節(jié)間隙的模糊以及軟骨面的破壞以后呈鋸齒樣改變，影響病人的正常跑跳活動(dòng)，并且骶髂關(guān)節(jié)部位有明顯的壓痛。出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎以后鍛煉主要是加強(qiáng)腰背部以及大腿部的肌肉鍛煉，以減輕骶髂關(guān)節(jié)部位的受力，從而緩解臨床的癥狀。這種情況臥床時(shí)可以多做一下后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng)，平時(shí)下地走路時(shí)可以適當(dāng)?shù)牡跻幌聠胃?，主要是起到牽引的作用。再就是臥床期間可以做一下肢體抬高的鍛煉，臥床小腿、大腿，腿部的平舉鍛煉，主要是鍛煉大腿部的肌肉力量和腰背部的肌肉力量而緩解骶髂關(guān)節(jié)部位的受力，從而緩解骶髂關(guān)節(jié)引起的疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-30 21854次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  病情分析：骶髂關(guān)節(jié)炎患者鍛煉應(yīng)避免骶髂關(guān)節(jié)過度負(fù)重，可選擇骶髂關(guān)節(jié)負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)如游泳，散步等，加強(qiáng)腰背肌肉和臀部大腿肌肉力量鍛煉，如燕飛式、五點(diǎn)支撐，能夠減輕骶髂關(guān)節(jié)受力，緩解疼痛。意見建議：骶髂關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，病情緩解后進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，避免長(zhǎng)期單側(cè)負(fù)重，平時(shí)可使用手杖、腰托等輔助活動(dòng)，減少骶髂關(guān)節(jié)負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)磨損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-22 1805次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎怎樣醫(yī)治
  病情分析：醫(yī)治的方法分為兩大類，保守的治療，手術(shù)的治療。早期的患者可以使用藥物作為輔助的治療，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀的藥物。另外，也可以結(jié)合著針刺，艾灸，烤電，中藥的熏洗等方法治療。而對(duì)于保守治療無效或者是本身病情比較嚴(yán)重的，可以及時(shí)采取手術(shù)的治療。意見建議：發(fā)生了骶髂關(guān)節(jié)炎，建議患者日常生活中不要繼續(xù)做一些重體力的勞動(dòng)，一定要注意保護(hù)好局部的關(guān)節(jié)，注意局部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1002次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  骶髂關(guān)節(jié)炎患者可以采取有氧運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)性鍛煉、力量訓(xùn)練等鍛煉。骶髂關(guān)節(jié)炎是一種常見的骨關(guān)節(jié)疾病，其主要癥狀是骶髂關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬。對(duì)于患有骶髂關(guān)節(jié)炎的人來說，正確的鍛煉方法可以幫助緩解疼痛、增加關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，提高生活質(zhì)量。首先患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 骶髂關(guān)節(jié)炎
  在當(dāng)今社會(huì)人群中，患有骶髂關(guān)節(jié)炎的患者是非常常見的，并且骶髂關(guān)節(jié)炎這種疾病往往不是單獨(dú)存在的一種疾病，大多數(shù)都由其他疾病誘發(fā)而形成。其次，此種疾病也和個(gè)人體質(zhì)、年齡等等都有很大的聯(lián)系。隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體受到的損傷和傷害也會(huì)逐漸累積增多，故而機(jī)體發(fā)生疾病的機(jī)率也會(huì)大大增加。此種疾病，在臨床上主要表現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-13 7071次