問如何判斷自己血壓高不高

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• 如何辨別血壓高和高血壓

  血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經(jīng)常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 14146次

• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982809次

• 如何判斷自己血壓高不高
  判斷血壓高不高最好是在家附近的診室測量，連續(xù)測量三天，這三天在同一時間、同一部位、同一個血壓計、同一個體位測量。如果血壓收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，就能夠判定為高血壓。高血壓的易患人群血壓平時處在高值狀態(tài)，收縮壓在130-139mmHg，舒張壓在85-89mmHg?；蛘叻逝?，體質(zhì)指數(shù)大于等于28，或者超重體質(zhì)指數(shù)大于23，在24-27.9之間都屬于高血壓的易患人群；還有腹型肥胖，男性的腰圍如果大于等于90cm，女性的腰圍大于等于85cm也容易患高血壓?；蛘咭?、二級親屬患有高血壓，也容易造成自己的血壓增高，一定要定期的來監(jiān)測。
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  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-06 4285次

• 如何判斷自己血壓高不高
  要判斷自己血壓高不高，最準(zhǔn)確的還是通過測量血壓來明確。測量血壓可以自己購買電子血壓計，盡量選擇臂式的血壓計，測量相對準(zhǔn)確，測量血壓要注意規(guī)范操作，一般是非同日測量3次以上血壓數(shù)值，如果說小于140/90mmHg，血壓是正常的，如果是大于等于140/90mmHg，血壓偏高，有可能是存在高血壓病。建議進一步去心血管內(nèi)科或高血壓門診就診，醫(yī)生結(jié)合病人的血壓數(shù)值以及癥狀體征來明確是否是高血壓病，平時要注意好好休息，低鹽飲食。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2235次

• 血脂不高為什么血壓高
  病情分析：這是兩種獨立的疾病，所以說并沒有什么相互的影響。但是血脂高有可能是高血壓的危險因素，而高血壓是一種遺體循環(huán)動脈壓增高為主要特點的一種臨床的綜合癥狀。意見建議：出現(xiàn)血壓高的這個情況引起的原因也是比較多的，建議還是要查明原因之后進行一些對癥的治療。平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一定要注意飲食的清淡為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-21 2103次

• 血壓高如何降壓
  目前血壓高的治療辦法主要包括以下幾個方面。第一，飲食方面注意低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)參加一些有氧運動，要做到戒煙戒酒。第二，可以服用一些中成藥治療。例如牛黃降壓片、羅布麻片。第三，可以應(yīng)用西藥治療，目前西藥共分五大類。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-07 6403次

• 怎么知道自己血壓高不高
  正常情況下，可以通過觀察自身癥狀、使用血壓計的方法來判斷血壓高不高，如果出現(xiàn)了血壓升高的情況，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。1、觀察自身癥狀：血壓包括收縮壓和舒張壓，收縮壓的正常范圍是90~139mmHg，舒張壓的正常范圍是60~89mmHg
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 如何判斷自己眼壓高不高
  一般情況下，可以通過觀察臨床癥狀、指測法、使用眼壓計、裂隙燈檢查、眼底檢查等方法判斷自己眼壓高不高。如果懷疑自己存在眼壓高的情況，建議及時就醫(yī)。1、臨床癥狀：當(dāng)眼壓升高時，可能會引起眼痛、眼脹、視力下降、眼球充血以及頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-12 0次