問(wèn)手機(jī)看多了頭疼怎么辦

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• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺(jué)地大幅減少，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來(lái)。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來(lái)緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤(rùn)，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 8541次

• 長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^(guò)度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說(shuō)現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說(shuō)手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會(huì)引起很多的不適感，比如說(shuō)眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會(huì)有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說(shuō)您用眼過(guò)度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 21280次

• 手機(jī)看多了頭疼怎么辦
  長(zhǎng)期的玩手機(jī)、看手機(jī)出現(xiàn)頭疼這種癥狀可以通過(guò)按摩、針灸、熱敷、理療、艾灸等方法進(jìn)行緩解頭部疼痛，特別頭痛的話可以口服布洛芬緩解頭痛。如果長(zhǎng)期的出現(xiàn)頭部疼痛，這種情況可以口服正天丸治療頭痛，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锷倏措娮赢a(chǎn)品、少用電腦，避免久坐和低頭，這樣是可以有效改善頭部疼痛的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是可以有效改善頭部疼痛的，也是可以提高個(gè)人身體免疫力的。患者在日常的生活里一定要避免涼水洗頭洗臉，避免涼水洗澡，避免出汗以后吹冷風(fēng)，這樣都是可以有效改善頭部疼痛的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-27 10434次

• 看手機(jī)頭疼怎么辦
  經(jīng)常玩手機(jī)出現(xiàn)頭疼的癥狀則需要到醫(yī)院做一下檢查，看看是不是頸椎病引起的頭疼。需要做檢查有頸椎的正側(cè)位、雙斜位、張口位的x光片，或者做一個(gè)經(jīng)顱多普勒檢查，檢查一下是否是腦供血不足出現(xiàn)的頭痛。如果是頸椎病引起的頭痛，首先要注意休息、保證充足的睡眠、減少低頭玩手機(jī)、伏案工作的時(shí)間，經(jīng)常做一些肩部保健操，不要久坐，盡量避免頸肩部受涼。如果出現(xiàn)頭痛，盡早到正規(guī)的醫(yī)院做檢查明確診斷，系統(tǒng)的治療然后提高療效，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-22 12175次

• 手機(jī)看多了會(huì)頭暈嗎
  病情分析：看手機(jī)不能長(zhǎng)時(shí)間的看，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，容易導(dǎo)致頸部關(guān)節(jié)的僵硬及頸椎病的情況，部分患者還會(huì)出現(xiàn)視力的慢性受損。經(jīng)常性的看多了手機(jī)，肯定會(huì)出現(xiàn)頭昏的，多半是由于頸椎病導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：平時(shí)看手機(jī)的時(shí)候，記得看半個(gè)小時(shí)要適當(dāng)?shù)目纯催h(yuǎn)方，做做眼睛的保健操。
  陶培洪 主治醫(yī)師武警重慶總隊(duì)醫(yī)院

  2019-06-30 1902次

• 看手機(jī)近視怎么辦
  首先到正規(guī)醫(yī)院檢查，看是否是真性近視，可能是假性近視近視，也有可能是真性近視，首先應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，到眼科進(jìn)行散瞳檢查排除假性近視近視，如果是假性近視近視通過(guò)休息眼睛是有可能恢復(fù)的，如果是真性近視只有佩戴眼鏡。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2801次

• 手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機(jī)眼睛疼的方法有以下幾個(gè)方面：第一，設(shè)置手機(jī)屏幕柔和的亮度和較低的對(duì)比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著手機(jī)屏幕超過(guò)半小時(shí)，要有意識(shí)的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方，或是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護(hù)視力。第三，多吃對(duì)眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機(jī)屏幕超過(guò)30厘米。第四，經(jīng)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-03 970次

• 手機(jī)看多了眼睛模糊怎么辦
  一般情況下，手機(jī)看多了眼睛模糊通常是由于生理因素、結(jié)膜炎、虹膜炎等原因所導(dǎo)致，患者應(yīng)先往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下展開(kāi)針對(duì)性治療。1、生理因素：患者如果長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品或長(zhǎng)期熬夜，都會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞的癥狀出現(xiàn)，眼睛會(huì)分泌大量的分泌物，這種分泌物可能會(huì)糊到眼膜上，患者的眼睛就會(huì)出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象，這種
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-10 0次