問(wèn)紅棗高血壓的人能吃嗎

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 10011次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5364次

• 高血壓的人能吃紅棗嗎
  高血壓的患者可以吃紅棗。紅棗含有多種維生素和微量元素，可以安心寧神，抗過(guò)敏，益智健腦，增強(qiáng)食欲。高血壓患者吃紅棗要適量，不能過(guò)量。紅棗含的糖分比較高，如果高血壓合并有血糖的升高，不適宜吃紅棗。高血壓患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，豆類制品，牛奶，蛋類制品，粗糧雜糧。高血壓的患者應(yīng)該避免吃動(dòng)物油脂和油膩的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，豬蹄，也應(yīng)該避免吃刺激性的食物，比如咖啡，濃茶，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，戒煙戒酒，避免勞累和熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-29 2981次

• 紅棗高血壓的人能吃嗎
  高血壓的人可以吃紅棗，在我國(guó)的草藥書籍中就已經(jīng)記載，紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，緩和藥性的功效，而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素a、維生素c、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。紅棗有很好的增強(qiáng)肌力，消除疲勞，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用。紅棗中所含蘆丁，能夠使血管軟化，從而降低血壓，對(duì)高血壓病有防治的功效。紅棗中所含有的環(huán)磷酸腺苷，是人體代謝所必須的物質(zhì)，也能夠增強(qiáng)肌力，消除疲勞，擴(kuò)張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 4769次

• 高血壓的人能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓的人也是可以吃紅棗的，因?yàn)槌约t棗并不會(huì)引起血壓驟然升高，而且紅棗營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。適量的吃一些紅棗還能夠補(bǔ)充膳食纖維補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素?；加懈哐獕翰〉幕颊哌m量的吃一些紅棗也是非常有益的。意見建議：高血壓病的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，避免吃含鹽量較高的食物，避免吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-25 1601次

• 高血壓能吃紅棗嗎
  高血壓的患者是可以吃紅棗的。對(duì)于大多數(shù)的食物高血壓的患者都是可以服用的，只要注意平日里低鹽低脂的飲食就可以了，對(duì)于一些含鹽量較高或者是高熱量、高膽固醇的食物盡量少吃或者是不吃。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，還要結(jié)合進(jìn)一步服用降壓藥物，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓的進(jìn)展。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-18 2402次

• 高血壓紅棗能吃嗎
  高血壓患者紅棗是可以吃的。因?yàn)榧t棗中富含多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，棗中所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)于高血壓病有防治的功效。但是紅棗一次不要吃得過(guò)多，可能會(huì)引起上火或者是引起體濕的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗對(duì)于高血壓患者有一定的好處，但是不能夠治療高血壓。高血壓患者最終的治療還是需要通
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 高血壓能吃紅棗和桂圓嗎
  高血壓患者是可以吃紅棗和桂圓的。紅棗里面含有大量的糖分，并且還有一定的礦物質(zhì)，對(duì)人體有一定益處，能夠延年益壽，并且能夠美容養(yǎng)顏，保護(hù)腎臟。桂圓能夠有美容的作用，對(duì)血壓沒(méi)有明顯的影響。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不建議吃紅棗以及桂圓的，高血壓患者建議多吃一些含有維生素a，維生素c比較豐富的蔬菜、水果，比如
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1228次