問筋骨受傷吃什么好
病情描述:
筋骨受傷吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
筋骨受傷可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物主要包括蛋類,瘦肉,魚類等,高鈣的食物,主要包括蝦皮,豆制品,牛奶等。同時要配合新鮮蔬菜以補(bǔ)充微量元素及維生素,比如芹菜,茄子,白菜等。要避免進(jìn)食辛辣油膩的食物,避免吸煙飲酒,以預(yù)防影響消化吸收功能。
意見建議:
建議注意飲食的同時,要保護(hù)受傷部位,避免過早的活動及用力,避免過早的負(fù)重,在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行恰當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉,以促進(jìn)病情的恢復(fù),定期復(fù)查。
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筋骨拉傷吃什么藥好主要是吃活血化瘀的藥物。因為筋骨拉傷以后,會導(dǎo)致拉傷的部位出現(xiàn)有明顯的瘀血腫脹的情況。所以說,應(yīng)用活血化瘀的藥物能夠促進(jìn)血液的循環(huán),從而促進(jìn)淤血腫脹的消退。對于筋骨拉傷的恢復(fù)有很好的幫助作用,并且活血化瘀的藥物也可以在筋骨的部位外敷,促進(jìn)局部的血循環(huán)與瘀血腫脹的消退,更有很好的幫助。所以說,筋骨拉傷以后,主要是吃活血化瘀的藥物,好來促進(jìn)恢復(fù),并且能夠促進(jìn)筋骨的修復(fù),對于筋骨拉傷以后,能夠恢復(fù)正常,有很好的幫助作用。語音時長 1:09”
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骨頭受傷吃什么水果好一般來說骨頭受傷愈合可能有個過程,首先要復(fù)位,就是預(yù)防骨折移位,否則有可能畸形愈合,水果方面一般都是可以吃的,沒有什么特別的禁忌,也沒有說吃什么水果特別好這種情況。比如說常見的,蘋果,梨子還有像香蕉,獼猴桃這些都是很好的,都是可以吃的,能夠用于骨頭受傷患者的治療。另外可以適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶,吃雞蛋,骨頭湯等等,有補(bǔ)鈣的作用,可能有助于骨頭受傷的愈合。另外就是一定要少活動,需要在先固定的情況,保證骨頭沒有出現(xiàn)畸形愈合,一般來說可能需要支具或者是打石膏,三個禮拜至少。根據(jù)所在部位的不同,后面還有康復(fù)訓(xùn)練的時間,需要兩到三個月,也就是一百天左右。這個期間都不能負(fù)重或者干重活之類的,否則有可能造成其他的副損傷。語音時長 1:32”
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