問怎么促進(jìn)排便腸胃通暢

為你推薦

• 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法

  促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法通常有應(yīng)用藥物、腹部按摩等，同時(shí)還要根據(jù)自身的情況，及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動(dòng)速度減慢，會(huì)導(dǎo)致大便無法排出，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物對(duì)虛性便秘和實(shí)性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤(rùn)腸去燥，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，所含有的桑椹也能夠調(diào)理腸道環(huán)境，而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用，諸藥合用能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便排出。如果出現(xiàn)了腸道菌群紊亂，也會(huì)使腸道蠕動(dòng)速度減慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。平時(shí)患者可以用手順時(shí)針對(duì)腹部按摩，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防便秘，但是在按摩時(shí)要注意力度，以免用力過大而引發(fā)疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-01-11 6584次

• 腸胃不消化腹脹不排便怎么辦

  腸胃不消化，肚子脹得像氣球，還老是不排便，其實(shí)，這很可能是腸胃動(dòng)力不足，消化功能出了問題。當(dāng)腸胃不消化時(shí)，食物在腸道里堆積，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹。而且腸道蠕動(dòng)減慢，排便也就成了難題。這時(shí)候，可以口服幫助消化的消化酶片來應(yīng)急。消化酶片富含多種消化酶，如復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物，促進(jìn)消化吸收。服用后，它能快速分解食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。這樣一來，腹脹的情況會(huì)逐漸緩解，腸道蠕動(dòng)也會(huì)慢慢恢復(fù)正常，排便自然就順暢了。同時(shí)飲食上多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，像芹菜、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，哪怕只是散散步，也能讓腸胃“動(dòng)起來”。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 1099次

• 怎樣促進(jìn)排便
  清除宿便的方法首先是清腸，清腸的方法目前主要有三種，機(jī)械療法，藥物療法，食物療法，這三種方法機(jī)械療法比較痛苦，藥物療法雖然能夠清除體內(nèi)的宿便，但是藥三分毒，所以最科學(xué)的清腸方法就是食物療法，而食物療法除了飲食外及清腸保健食品外，最經(jīng)濟(jì)最有效的就是自我清腸。其次是堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并持之以恒的參加鍛煉，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)的菌群保持平衡，防止腸道老化，其次還是要有愉悅的情緒，腸道是人的第二大腦，情緒的好壞關(guān)乎腸子的安危和消化功能的健全。清除宿便的方法，可以準(zhǔn)備清腸前一天要吃的清淡一點(diǎn)，不要大魚大肉，不吃易消化的纖維，心情愉悅，準(zhǔn)備好一壺開水，大概要有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽，拌均勻，十點(diǎn)左右睡覺上好鬧鐘，定在5點(diǎn)50，保證第二天早上能起得來，過程是早上5點(diǎn)50起床，喝一杯溫開水活動(dòng)一下，另外燒一壺開水用來兌鹽水，記得衣服穿寬松，冬季要注意保暖，準(zhǔn)備就緒，在凌晨六點(diǎn)，身體排毒的最佳時(shí)間開始喝第一杯鹽水，用昨晚準(zhǔn)備好的鹽水，兌上早上燒開的白水六百毫升，使之溫?zé)?，鹽味和稍微咸一點(diǎn)的菜湯差不多，因此喝水應(yīng)該講究技巧，如果小口小口的喝，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收產(chǎn)生小便，所以最好是大口大口的喝，吞咽動(dòng)作快一些，這樣水能夠盡快的達(dá)到結(jié)腸，同時(shí)刺激腸蠕動(dòng)，達(dá)到排便的目的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:29”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 26025次

• 直腸癌手術(shù)后可以吃什么促進(jìn)排便通暢
  直腸的生理功能主要在于協(xié)調(diào)控制大便的排出。直腸癌手術(shù)會(huì)切除部分或者全部的直腸，可能會(huì)引起部分患者發(fā)生腸功能紊亂，出現(xiàn)腸梗阻、便秘或者排便不暢等癥狀，影響患者的飲食和營(yíng)養(yǎng)狀況。直腸癌患者術(shù)后應(yīng)禁食禁水，直至排氣也就是通常說的放屁后才可以進(jìn)食，而且進(jìn)食的原則是先清流食、流食、半流食、軟質(zhì)易消化食物，再慢慢過渡到正常飲食。恢復(fù)到正常飲食后，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以防止便秘，比如增加飲水量，少食多餐，每頓吃7－8分飽，以利于消化吸收，多攝入含細(xì)膳食纖維豐富的食物，如燕麥、土豆、新鮮蔬菜、水果等，還可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以防止便秘及促進(jìn)早日康復(fù)。如出現(xiàn)術(shù)后便秘或者腸梗阻，建議及時(shí)告知手術(shù)醫(yī)生并及時(shí)處理，以防止病情加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  蕭艷 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-21 2175次

• 吃什么排便通暢
  病情分析：想要排便通暢，食物上可以多吃香蕉，藥物上可以適當(dāng)服用些雙歧桿菌、麻仁潤(rùn)腸丸等來輔助排便通暢。此外，良好的飲食習(xí)慣更為重要。意見建議：建議便秘的患者盡早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)減少油脂類、膽固醇類食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入量，多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉等來改善便秘。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重的話，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，避免延誤病情。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-25 2702次

• 怎么能促進(jìn)排便
  病情分析：想要促進(jìn)排便可以通過服用中成藥、服用益生菌藥物、調(diào)整生活習(xí)慣的方法來促進(jìn)排便。當(dāng)出現(xiàn)排便困難癥狀后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，這種藥物所含的成分皆為藥食同源，可以長(zhǎng)期服用，其中的火麻仁和郁李仁成分能夠潤(rùn)腸去燥，而且桑椹和蜂蜜還能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，可以為腸道補(bǔ)充津液，還能夠起到補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用。服用此藥物之后既能夠通便，又能從根本上解決便秘問題，而且該藥物以潤(rùn)下為主，并非瀉下藥物，用藥之后能夠加速大便的排出。此外，對(duì)于存在腸道菌群紊亂的情況，也可以遵醫(yī)囑口服媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。意見建議：患者在應(yīng)用藥物的同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)生活管理，要保持充足的睡眠，禁止過度熬夜。同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，應(yīng)適當(dāng)減少如廁的時(shí)間。與此同時(shí)也應(yīng)多飲水，每天保持充足飲水量，能夠起到軟化大便的作用。 如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-12-01 1401次

• 怎么促進(jìn)排便
  正常情況下，可以通過服用藥物、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)的方法來促進(jìn)排便。如果大便長(zhǎng)期排出不暢，容易誘發(fā)肛裂、肛周膿腫等疾病，而且還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，所以當(dāng)出現(xiàn)大便排出不暢后，需要及時(shí)治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服潤(rùn)腸通便的中成藥，常見的藥物一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 直腸癌術(shù)后可以吃什么促進(jìn)排便通暢
  直腸癌提倡均衡的飲食，適量的增加膳食纖維，多飲水，術(shù)后要供給足量的b族維生素以及葉酸，用含b族維生素豐富的食物可以促進(jìn)消化液的分泌，維持和促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)，有利于排便，如粗糧、酵母、豆類及其制品等等。在蔬菜中，菠菜、包心菜內(nèi)含有大量的葉酸，具有良好的通便的作用，增加產(chǎn)氣的食物可以多吃一些易產(chǎn)氣的食物來
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 661次