問脂肪肝吃啥食物好
病情描述：
脂肪肝吃啥食物好
答醫(yī)生回答
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降低脂肪肝的食物實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。
01:38
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-22 14835次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發(fā)生。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 14850次
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脂肪肝吃啥食物好脂肪肝患者主要是吃一些清淡的飲食、高維生素的食物，不要吃那些過于油膩，像肥肉這些盡量少吃?？梢猿砸恍┬迈r蔬菜和水果，比如菠菜、生菜、蓋菜、青菜等等；可以選擇一些新鮮的水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、櫻桃等等，這些食物都有助于脂肪肝患者病情的恢復。但是一定要控制飲食，不要暴飲暴食，盡量吃低脂的食物，不要吃那些太油膩的食物，這樣很容易造成血脂升高；也不要吃過甜的食物，太甜的食物很容易轉(zhuǎn)化為血脂。平常要定期監(jiān)測肝功能、血脂、血糖和肝臟彩超。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-06 2845次
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脂肪肝吃哪些食物好脂肪肝的患者在飲食方面要適當?shù)淖⒁?，就比如要盡量的減少一些油膩的食物。當然要結(jié)合實際具體的病情來進行分析，如果是酒精性脂肪肝的話，往往可能還會存在著一定的營養(yǎng)不良，而且容易缺乏B族維生素，這個時候我們可以吃一些B族維生素，在食物方面選擇一些熱量高的。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，還有新鮮的蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維，食物的種類盡可能豐富一些，營養(yǎng)要均衡。如果是非酒精性脂肪肝，通常來說是能量過多的蓄積然后導致內(nèi)臟導致肝臟脂肪沉積，這個時候就需要減少熱量的攝入，比如減少動物內(nèi)臟，動物脂肪的攝入，但是蔬菜水果，蛋白質(zhì)這方面還是需要適當?shù)难a充。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1773次
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脂肪肝吃啥好病情分析：脂肪肝患者要吃一些清淡的食物，富含維生素類、纖維素類的食物比較合適?？梢远喑孕迈r蔬菜和水果，也可以吃一些五谷雜糧。意見建議：平常不要吃油炸類食物，動物內(nèi)臟，五花肉，肥羊肉，豬皮等食物，適當?shù)腻憻捝眢w，積極的控制體重，注意休息，不要熬夜，定期的檢查肝功能也很重要。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1301次
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1603次
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重度脂肪肝吃啥中藥好中度脂肪肝，如果要使用中藥進行治療，可以根據(jù)個人情況進行辨證論治，也可以考慮使用中成藥，比如六味五靈片，益肝靈膠囊，可以根據(jù)個人情況選擇，也可以考慮使用一些西藥進行治療，比如多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷，雙環(huán)醇等等。但是一定要注意重度脂肪肝病人不能單純的依靠藥物進行治療，單純的使用藥物沒有辦法根治脂
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 475次
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重度脂肪肝吃啥中藥好針對患者不同體質(zhì)和癥狀，中藥治療方案也需個體化定制，但通?？蛇x用具有疏肝解郁、活血化瘀、利濕退黃等功效的藥物。以下列舉幾種常用于治療重度脂肪肝的中藥。1、柴胡疏肝散柴胡疏肝散是中醫(yī)經(jīng)典方劑，能夠疏肝理氣，解郁散結(jié)。對于因肝氣郁結(jié)導致的脂肪肝
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
