問經(jīng)期能不能吃木耳

為你推薦

• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3949次

• 痛風牛肉能不能吃

  痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。

  

  01:17
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 32832次

• 經(jīng)期能不能吃木耳
  女性在經(jīng)期可以吃木耳，木耳中含有豐富的鐵元素，可以有效補充經(jīng)期血液的流失，對于經(jīng)期女性非常有好處。再就是經(jīng)期的女性需要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類，牛奶等，這些都可以適當?shù)亩喑砸恍Ａ硗?，女性在?jīng)期也可以吃水果，水果中富含維生素，但是注意一定不要太涼。除了飲食方面注意以外，女性在經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發(fā)生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-17 3597次

• 經(jīng)期能不能吃白木耳
  女性在月經(jīng)來潮期間通常可以吃白木耳，這是因為月經(jīng)期間吃白木耳只是為了補充身體的營養(yǎng)元素，但卻不會對女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，既不會導致月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)，所以就可以在月經(jīng)期間吃白木耳來補充身體的營養(yǎng)。很多女性在月經(jīng)來潮以后可能會有痛經(jīng)表現(xiàn)，所以通常建議在月經(jīng)期要飲食清淡，避免吃辛辣、刺激和生冷的食物，以免吃生冷食物導致女性出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)，同時還應該在月經(jīng)來潮期間避免劇烈運動，要盡量注意休息。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-13 5917次

• 經(jīng)期能不能吃白木耳
  病情分析：月經(jīng)期間是可以吃白木耳的，白木耳具有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，補腎健腦，補中益氣，養(yǎng)血安神的作用。白木耳還含有豐富的維生素和微量元素，能夠增加機體的抵抗力。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，多吃一些補血的食物，如紅棗，芝麻，動物的肝臟，菠菜，茄子等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-26 1503次

• 懷孕之前能不能吃木耳
  病情分析：懷孕前是可以吃木耳的，木耳的營養(yǎng)非常豐富，含有氨基酸，蛋白質(zhì)，纖維素，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)。在備孕期吃木耳，可以為機體提供充足的營養(yǎng)，增強機體的免疫力。意見建議：懷孕之后也可以吃木耳的，能夠促進胎兒的生長發(fā)育。在備孕期間要合理飲食營養(yǎng)搭配，保證充足的營養(yǎng)。有利于優(yōu)生優(yōu)育。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-28 1103次

• 經(jīng)期能不能吃白木耳
  女性在月經(jīng)來潮期間通?？梢猿园啄径@是因為月經(jīng)期間吃白木耳只是為了補充身體的營養(yǎng)元素，但卻不會對女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，既不會導致月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)，所以就可以在月經(jīng)期間吃白木耳來補充身體的營養(yǎng)。很多女性在月經(jīng)來潮以后可能會有痛經(jīng)表現(xiàn)，所以通常建議在月經(jīng)期要飲食清淡，避免
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 357次

• 經(jīng)期能不能吃白木耳
  經(jīng)期可以適量食用白木耳。白木耳又稱銀耳，是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，具有潤肺養(yǎng)胃、滋陰補氣等功效。對于女性而言，經(jīng)期是一個特殊的生理時期，此時身體較為虛弱，適量食用白木耳不僅無害，反而有助于補充營養(yǎng)，增強免疫力。白木耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次