問腎虛怎么才能自己恢復(fù)

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• 腎虛怎么才能恢復(fù)

  腎虛作為中醫(yī)常見證候，分為腎陰虛與腎陽虛，兩者恢復(fù)需遵循“生活調(diào)理為基礎(chǔ)，藥物干預(yù)為輔助”的原則。腎陰虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用北京同仁堂六味地黃丸，其熟地黃、山茱萸配伍可滋陰補(bǔ)腎，改善頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。對于腎精虧虛嚴(yán)重者，新安江河車大造膠囊中的紫河車、熟地黃等成分可填精補(bǔ)髓，改善須發(fā)早白、性功能減退的癥狀。腎陽虛者宜用徐一刀金匱腎氣丸，附子、肉桂的溫陽作用能緩解畏寒肢冷、夜尿頻多的癥狀。需注意，藥物使用前必須經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免自行用藥加重病情。飲食方面，腎陰虛者宜食鴨肉、百合、枸杞等滋陰之品，腎陽虛者可多吃羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食材，黑豆、黑芝麻等黑色食物能補(bǔ)腎益精。同時需避免過度勞累，冬季注意腰部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  馬正業(yè) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-11-05 1967次

• 陽痿怎么自己恢復(fù)

  手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現(xiàn)象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導(dǎo)致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應(yīng)該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數(shù)一定要減少。如果說你的手淫次數(shù)太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數(shù)多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數(shù)減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結(jié)構(gòu)上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發(fā)揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復(fù)，不要太過度的關(guān)注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習(xí)慣于手淫的情況，過渡到習(xí)慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復(fù)，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復(fù)過來。

  

  01:52
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 102848次

• 腎虛自己會恢復(fù)嗎
  腎虛一旦發(fā)生，不容易自己恢復(fù)。對于腎虛應(yīng)該選擇藥物和其他一些生活方式的改變，才能夠恢復(fù)。第一，藥物的選擇。腎虛，可分為陽虛和陰虛兩種情況，對于陽虛的患者，可以選擇金匱腎氣丸。而對于陰虛的患者，可以選擇六味地黃丸。對于腎虛的患者，除了用藥物之外，還要用其他的方法。第二，可以應(yīng)用一些針灸，艾灸，刮痧，拔罐，這樣的中醫(yī)理療的方法，來緩解腎虛。第三，在自身的調(diào)整上，也是非常重要的。應(yīng)該避免過于頻繁的性生活和過于頻繁的手淫，以及應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如豬腎，羊腎，狗肉，羊肉以及黑芝麻，黑豆，木耳和海參等。所以，通過以上幾種方式，來進(jìn)行綜合的調(diào)理，才能夠?qū)⒛I虛治療恢復(fù)，而自己通過飲食或者是運動的方式很難恢復(fù)，應(yīng)該輔助以藥物治療，才是最好的方法。
  語音時長 1:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 36336次

• 腎虛能自己恢復(fù)嗎
  腎虛如果癥狀比較輕，可以自己恢復(fù)，如果癥狀比較重，這時不能自己恢復(fù)，下面我們具體進(jìn)行分析。如果患者有腎虛癥狀比較輕，如僅表現(xiàn)為少氣懶言，腰膝酸軟，精神倦怠，乏力等癥狀。這時可以通過飲食運動，生活調(diào)理等方法，以上腎虛的癥狀可以自行恢復(fù)。如果患者腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)五心煩熱潮熱，盜汗，心煩，失眠或者是畏寒，肢冷，陽痿，早泄等癥狀。這時腎虛的癥狀不能夠自己恢復(fù)，這時需要配合用中藥來進(jìn)行治療，所以腎虛癥狀比較輕，可以自己恢復(fù)。癥狀比較重，不能夠自己恢復(fù)。如果患者有腎虛，飲食應(yīng)該注意不要吃過于辛辣或者是過于寒涼的食物。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 3939次

• 腎虛怎么才能自己恢復(fù)
  病情分析：腎虛需要通過食療和生活習(xí)慣調(diào)養(yǎng)來自己恢復(fù)。食療方面可以適當(dāng)吃些山藥、核桃、腰果、枸杞、桑葚、海參、牡蠣、羊腎、豬腰等，有助于補(bǔ)腎。生活習(xí)慣調(diào)養(yǎng)方面，要注意避免熬夜，不要頻繁射精，戒煙戒酒，根據(jù)體力適當(dāng)鍛煉身體。意見建議：如果自己恢復(fù)不理想或者病情較重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療。若經(jīng)常出現(xiàn)腎虛怕冷、早泄遺精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-24 1603次

• 嚴(yán)重腎虛怎么才能恢復(fù)
  病情分析：如果是嚴(yán)重的腎虛，首先要停止性生活，然后口服中藥治療，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進(jìn)消化吸收。意見建議：除了藥物治療以外，飲食上應(yīng)該多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，有助于補(bǔ)腎，還要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)過多方面的調(diào)理，嚴(yán)重的腎虛也能夠慢慢恢復(fù)的。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 1001次

• 16歲腎虛怎么才能恢復(fù)
  16歲腎虛可以通過飲食調(diào)理、保持作息規(guī)律以及藥物治療來恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：大多數(shù)的患者都是由于不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的腎虛，例如平時喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、濃咖啡、生姜等，喜歡喝碳酸飲料等。建議患者吃一些羊肉、枸杞、香菇、山藥、核桃、海帶、紫菜等食物來調(diào)理，盡量不吃辛辣刺激的食物，不喝碳酸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 522次

• 16歲腎虛怎么才能恢復(fù)
  16歲青少年腎虛，可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等多種措施綜合調(diào)理，以促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù)。1、調(diào)整生活方式：首先，青少年應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。同時，減少咖啡因的攝入，以免加劇失眠等問題。保持積
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次