問為什么喝純牛奶頭暈

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• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導(dǎo)致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐?，這就是人們說的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實這跟上火無關(guān)，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 24952次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護，預(yù)防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 131125次

• 為什么喝純牛奶會想吐
  喝純牛奶會想吐，主要的原因是對乳糖不耐受所導(dǎo)致的，在純牛奶里面含有一種略帶甜味，也略帶腥味的糖，叫做乳糖，有些人體缺少足夠的能夠分解牛奶中乳糖的乳糖酶，導(dǎo)致乳糖不能在小腸內(nèi)被分解為薄糖和半乳糖，這樣乳糖在小腸內(nèi)沒有被充分消化，就進入了大腸，被大腸中的大量細菌發(fā)酵而生成有機酸以及氣體，由于產(chǎn)酸產(chǎn)氣作用，會使人體出現(xiàn)一系列的癥狀，比如惡心，嘔吐，腹瀉等等，這種因為乳糖消化不良所導(dǎo)致一系列的癥狀稱之為乳糖不耐癥。乳糖不耐癥的患者可以吃酸奶來代替純牛奶，因為酸牛奶乳糖已經(jīng)被分解，但是還保留了牛奶中的營養(yǎng)成分。
  語音時長 01:27”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 22970次

• 為什么喝純牛奶會拉肚子
  如果喝了純牛奶拉肚子的這樣一個現(xiàn)象，主要考慮是對于牛奶當(dāng)中的乳糖不耐受導(dǎo)致的，那么這種情況是因為自身的體質(zhì)當(dāng)中缺乏乳糖酶這種物質(zhì)，乳糖酶主要就是用來分解乳糖的。如果缺乏乳糖酶，導(dǎo)致牛奶當(dāng)中的乳糖不被分解消化，這樣的情況就容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。如果為了增強體質(zhì)，那么有些人又愿意喝牛奶的話，這種情況就要改善乳糖不耐受的癥狀。這時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，喝酸奶也能夠達到一個補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)效果，同時還應(yīng)該要注意，可以逐漸的增加自己的乳糖酶的刺激，讓乳糖酶產(chǎn)生，然后逐漸的適應(yīng)乳糖不耐受的這樣癥狀。建議大家應(yīng)該要注意一下，那么這種情況主要就是考慮對牛奶有過敏的癥狀。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-28 18555次

• 為什么喝牛奶會頭暈?zāi)?/div>

  病情分析：一般人喝牛奶不會頭暈，但如果牛奶放置時間過長，不清潔不衛(wèi)生，發(fā)生了變質(zhì)，使得人產(chǎn)生了消化系統(tǒng)的中毒，有可能出現(xiàn)頭暈等癥狀，另外有的人對牛奶是過敏的，也會出現(xiàn)頭暈的情況。意見建議：如果本身就對牛奶過敏，則不建議再繼續(xù)喝牛奶，可以喝其他的一些飲品來代替。如果牛奶放置時間過長，有可能發(fā)生了變質(zhì)，也不建議喝。同時如果頭暈過于劇烈或持續(xù)時間過長，應(yīng)該去醫(yī)院進行診治。

  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-13 11507次

• 為什么喝完咖啡頭暈
  病情分析：喝咖啡過敏容易引起喝完咖啡頭暈。對于喝咖啡頭暈來說，往往是因為患者對咖啡中的某些成分產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象導(dǎo)致，但是也不排除咖啡中的咖啡因引起的血管擴張導(dǎo)致。因為人體腦部血管擴張后，嚴(yán)重的情況會引起腦供血不足，所以會出現(xiàn)頭暈以及惡心等癥狀。建議這類人群要禁止喝咖啡。意見建議：在日常生活中，對于某種食物或藥物出現(xiàn)過敏的情況，應(yīng)立即停止使用。如果情況嚴(yán)重的話不要自行處理，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予對癥治療，以免出現(xiàn)不良的后果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-22 1002次

• 為什么喝純牛奶會上火
  一般情況下喝純牛奶是不會導(dǎo)致上火的，上火往往是其他原因造成的。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1356次

• 為什么喝純牛奶會上火
  在日常生活中，有些人飲用純牛奶后會出現(xiàn)上火的癥狀，這究竟是為什么呢？上火，通常表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等，而純牛奶本身并不會直接導(dǎo)致這些癥狀。然而，以下幾個因素可能是喝牛奶后上火的潛在原因：首先，乳糖不耐受是一個常見問題。乳糖是牛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次