問糖尿病吃什么食物

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• 糖尿病什么食物不能吃

  糖尿病患者的飲食管理必不可少，有些人在剛出現(xiàn)血糖升高時(shí)，如果能夠很好的科學(xué)管理飲食，加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，甚至可以重新血糖回到正常范圍。如果已經(jīng)確診為糖尿病，飲食管理就更為嚴(yán)格。舉一點(diǎn)可操作的建議，糖尿病患者主要是限制碳水化合物類的主食，而蛋白質(zhì)、維生素，以及含不飽和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米飯和饅頭為例，建議每一餐的主食量不超過你的拳頭或拳頭三分之二大小。另外，碳水化合物的攝取要定量，不要喝太多粥類，如小米粥或大米粥。因?yàn)橹囝愇湛?，容易?dǎo)致血壓迅速提高，吸收完后，又容易出現(xiàn)低血糖的情況。嚴(yán)格來講，糖尿病并沒有絕對不能吃的東西，但是都不能多吃。如果血糖不穩(wěn)定，就要盡量避免含糖量高、升糖指數(shù)高、血糖負(fù)荷高的食物。建議少食多餐，在控制總熱量的基礎(chǔ)上做到均衡營養(yǎng)。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 7315次

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。

  

  01:39
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10869次

• 糖尿病貧血吃什么食物
  糖尿病貧血要看貧血的類型，如果是因?yàn)樘悄虿』颊叩牟l(fā)癥，造成胃腸道失血，而出現(xiàn)的失血性貧血，那就可以吃動(dòng)物內(nèi)臟，來補(bǔ)充鐵劑。但是這個(gè)時(shí)候千萬要記得，有沒有糖尿病的腎病并發(fā)癥，如果有腎病并發(fā)癥，高蛋白飲食要少吃再者，糖尿病合并貧血也可能是其它類型的貧血，要根據(jù)貧血類型的不同而選擇食物，但是此時(shí)要記住太甜的食物最好不要吃，因?yàn)闀?huì)增加血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)于糖尿病貧血該吃什么食物，主要是根據(jù)貧血的類型，血糖水平進(jìn)行綜合判斷，必須得在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食選擇。
  語音時(shí)長 1:24”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 3461次

• 糖尿病吃什么食物好
  糖尿病患者一般建議吃干的米飯、饅頭、雜糧飯、粗糧，不建議吃稀的面條、粥，因后者升糖指數(shù)高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意量。糖尿病患者對于水果最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖份，可以快速引起血糖的波動(dòng)，但是水果中所含的維生素，果膠以及纖維素又是很利于健康的，也是生活很好的調(diào)劑品，所以糖尿病患者可以根據(jù)血糖情況，少量進(jìn)食水果，建議選擇對血糖影響不大的水果，比如櫻桃、草莓、柚子、蘋果、梨。對于血糖控制好的糖尿病患者，每天可以吃100-200克的水果。糖尿病的患者，不建議喝茶，因?yàn)楹炔杩梢杂绊懷?，再一個(gè)糖尿病的患者，可以吃一些木糖醇的食物，但是對于一些降糖，無糖的食品，我們不推薦。
  語音時(shí)長 01:18”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-13 14615次

• 糖尿病能吃什么食物
  糖尿病患者除了正規(guī)行藥物治療外，可以多吃蔬菜水果，可以利用它們起到降糖的作用，蔬菜中的苦瓜，南瓜，黃瓜就可以。菠菜，西紅柿等都有降血糖的作用，是糖尿病患者最理想的食物。糖尿病患者在水果中可以選擇含糖較少的，如橘子，柚子，火龍果等等。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3302次

• 糖尿病吃什么食物降糖
  病情分析：糖尿病患者并不能通過食物來達(dá)到降糖的目的，但是可以進(jìn)行一些低糖的食物來緩解血糖的升高，比如可以進(jìn)食一些黃瓜、苦瓜、木耳、洋蔥等等，會(huì)有助于血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律使用相關(guān)的降糖藥物來達(dá)到降糖的目的。當(dāng)然也要有一個(gè)合理健康的生活方式，比如嚴(yán)格控制飲食、進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)、忌煙忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-03-08 1403次

• 糖尿病可以吃什么食物
  糖尿病患者一般可以吃小米粥、蕎麥面條、南瓜、開心果、青蘋果等食物，糖尿病患者身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、小米粥：小米粥中富含膳食纖維，其中的碳水化合物含量比較少，吃了之后并不會(huì)使體內(nèi)的血糖水平大幅上升，適合糖尿病患者食用。2、蕎麥面條：蕎麥面條中富含膳食纖維，蕎麥面條升糖指數(shù)并不高，糖尿病患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并沒有針對糖尿病患者吃的最好的食物，建議患者平時(shí)可以吃一些燕麥片、蕎麥、無糖牛奶、魚肉、黃瓜等食物。1、燕麥片：燕麥片當(dāng)中富含粗纖維，有助于延緩食物吸收，對于降低餐后血糖高峰有輔助作用。2、蕎麥：蕎麥屬于粗糧，其中富含鎂、酪等礦物質(zhì)，而且這
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次