問經(jīng)常對(duì)著電腦頭痛怎么辦

為你推薦

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實(shí)際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 60214次

• 經(jīng)常上火怎么辦

  經(jīng)常上火要分清楚是實(shí)火還是虛火，同時(shí)要根據(jù)臟腑的部位進(jìn)行辨證論治。比如肝郁化火屬于實(shí)火，主要表現(xiàn)是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現(xiàn)為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠等情況，就要用滋補(bǔ)心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導(dǎo)致的虛火會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補(bǔ)肝腎的藥物來治療。經(jīng)常上火的人應(yīng)該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5355次

• 經(jīng)常對(duì)著電腦頭痛怎么辦
  這種情況下，考慮應(yīng)該是由于電腦輻射，或者是大家用眼過度、用腦過度導(dǎo)致的，就是過度疲勞導(dǎo)致，建議平時(shí)應(yīng)該要注意用電腦、看電腦也要適量，不要經(jīng)?？措娔X，然后晚上可以在九點(diǎn)到十點(diǎn)之間，就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，保持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，代謝以及排毒功能。然后平時(shí)還應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，可以多看一些遠(yuǎn)方，或者是看看綠植，有助于保護(hù)視力，然后也可以在電腦旁邊放幾盆仙人掌，有助于防輻射。然后平時(shí)適量的喝一些綠茶，吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，然后一定要記住，晚上用電腦的時(shí)候，一定要開燈，如果關(guān)燈的情況下看電腦，對(duì)于眼部的刺激會(huì)更大，長(zhǎng)時(shí)間這樣下來，會(huì)使視力急劇下降，而且腦袋也會(huì)特別容易痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-23 4759次

• 天天對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛
  一，要注意用眼的時(shí)間。一般看電腦一個(gè)鐘頭，最好讓眼睛休息五至十分鐘。平時(shí)可以看一些綠色的植物也對(duì)眼睛有益處。二，多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素a和蛋白質(zhì)的食物。經(jīng)常喝些綠茶等等，綠茶可以一定程度上防輻射。三，眼睛累的時(shí)候可以到窗戶邊向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，這樣眼睛會(huì)舒服一些。四，簡(jiǎn)單的按摩?？梢杂脙芍皇质终苹ハ嗄Σ林钡桨l(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛閉上兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對(duì)太陽穴稍加用力按，再由太陽穴，往下按壓眼眶知道鼻梁交界處。眼睛閉上兩手指沿著鼻梁鼻的兩側(cè)上下來回搓揉，并且食指用力壓鼻翼的兩側(cè)凹陷處。五，可以適當(dāng)把電腦屏幕亮度調(diào)低一點(diǎn)，還可以加上一個(gè)防輻射的保護(hù)罩。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 17846次

• 學(xué)校每天都要對(duì)著電腦怎么辦？ 有什么方法么？
  目前你的視力5.0是正常的，這種情況一般不會(huì)有近視，但是目前要保護(hù)好眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)電視電腦。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2017-11-19 1100次

• 經(jīng)常頭痛怎么辦
  經(jīng)常性的頭痛，可能是神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛，所以在頭痛的時(shí)候，最直接的方法就是進(jìn)行使用止痛藥。在生活上一定要注意作息時(shí)間的規(guī)律，不要熬夜，避免過度勞累，壓力大所造成的頭痛，必要時(shí)還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2303次

• 經(jīng)常面對(duì)著電腦有什么害處
  經(jīng)常面對(duì)著電腦一般會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、視物模糊、頸椎彎曲等害處，可在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1、眼睛疲勞：由于電腦屬于電子產(chǎn)品，而電子產(chǎn)品中都存在較大的藍(lán)光輻射，長(zhǎng)期近距離用眼看電腦的熒光屏，會(huì)使眼睛內(nèi)的睫狀肌處于過度收縮的狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在平時(shí)患者應(yīng)正確佩戴防藍(lán)光眼鏡，嚴(yán)格規(guī)定用眼看電子產(chǎn)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 經(jīng)常頭痛怎么辦
  經(jīng)常頭痛可能是神經(jīng)性頭痛、頸椎病、高血壓等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療。1、神經(jīng)性頭痛：考慮是精神緊張、工作壓力較大等原因?qū)е拢瑫?huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，引起頭部出現(xiàn)刺痛、悶痛以及沉重感?？梢詫?duì)頭部進(jìn)行按摩，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。2
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次