問如何瘦小腿肚

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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57767次

• 右小腿肚靜脈曲張怎么治療？

  右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見的一個癥狀，因為70%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對于小腿的靜脈曲張，我們分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療就是要穿二級壓力的彈力襪，另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀，可以口服靜脈活性藥物。對于保守治療無效，靜脈曲張發(fā)展越來越重，癥狀越來越明顯的可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)是可以根除這個疾病的，手術(shù)的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結(jié)扎剝脫手術(shù)，目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應(yīng)用，還有就是目前最先進(jìn)的這種超聲定位的血流改道，就是CHIVA手術(shù)，可以保留大隱靜脈的同時根除靜脈曲張。

  

  01:07
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5608次

• 小腿肚抽筋
  出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質(zhì)缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導(dǎo)致肌肉細(xì)胞出現(xiàn)痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導(dǎo)致細(xì)胞電解質(zhì)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉異常興奮，從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生?；蛴捎陂L時間久坐或睡眠姿勢不恰當(dāng)，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-16 4066次

• 小腿肚肌肉萎縮
  小腿肚子出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，首先，具體明其一下病因，然后再給予相應(yīng)的治療措施來進(jìn)行治療。發(fā)生小腿部位肌肉萎縮，很大一部分原因由于神經(jīng)的損害，而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮，比如，不同類型的頸椎病或者是腰椎疾病，局部被壓迫而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮。出現(xiàn)小腿萎縮的這種情況以后，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能的鍛煉，就是將萎縮小腿綁上沙袋，然后在凳子上反復(fù)的做一些抬腿的動作。根據(jù)自己的實際情況來選擇鍛煉的時間，根據(jù)一段時間的鍛煉，就可以得到很好的收獲。另外患者也可以綜合著針灸、推拿、按摩，來進(jìn)行輔助的治療也是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 3323次

• 如何瘦小腿肚
  想要瘦小腿肚可以通過運動的方法，也可以通過注射瘦腿針的方法?？梢悦刻煸缟掀鸫惨院篁T半個小時到一個小時的自行車，促進(jìn)腿部脂肪燃燒，對瘦腿有一定的效果，在運動的時候一定要長期堅持，如果中途停止就會影響到瘦腿的效果。如果想要快速使小腿瘦下來可以通過注射瘦腿針進(jìn)行改善。平時可以進(jìn)行局部按摩，對于瘦小腿肚也有一定的幫助。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 小腿肚拉傷怎么處理
  小腿肚拉傷的話，可以作如下的處理：第一，要制動休息，不要繼續(xù)活動。第二，在局部盡早的使用冷敷。冷敷的方式可以用冰塊或者是用涼水浸泡。第三，可以在局部涂抹一點紅花油或者云南白藥。第四，如果疼痛劇烈可以口服尼美舒利，第五，上述處理不能緩解就要及時骨科就診。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2604次

• 小腿肚漲痛
  小腿肚漲痛有可能是因為下肢靜脈曲張引起的，還有可能是因為腰椎間盤突出癥的原因，需要通過用藥以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、下肢靜脈曲張：靜脈曲張就是指靜脈出現(xiàn)了迂曲、擴(kuò)張的情況，可以發(fā)生在身體的多個部位，如果發(fā)生在小腿部位，就有可能會導(dǎo)致小腿肚漲痛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶膠囊、地奧司明片進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 387次

• 小腿肚肌肉萎縮
  小腿肚子出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，首先，具體明其一下病因，然后再給予相應(yīng)的治療措施來進(jìn)行治療。發(fā)生小腿部位肌肉萎縮，很大一部分原因由于神經(jīng)的損害，而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮，比如，不同類型的頸椎病或者是腰椎疾病，局部被壓迫而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮。出現(xiàn)小腿萎縮的這種情況以后，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 115次