問月經(jīng)失調(diào)怎樣調(diào)養(yǎng)

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• 月經(jīng)失調(diào)怎么調(diào)理

  月經(jīng)失調(diào)可表現(xiàn)為經(jīng)期提前、錯(cuò)后或前后不定；經(jīng)血量過多或過少；經(jīng)血顏色過深或過淺等等，治療上主要包括藥物治療和生活飲食調(diào)整。①藥物治療：中醫(yī)講究辨證論治，需先判斷月經(jīng)失調(diào)的證型，后對(duì)癥用藥，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因可從虛實(shí)來辨。虛證主要包括氣血不足、肝腎虧虛等，與長(zhǎng)期節(jié)食、作息時(shí)間不規(guī)律、工作壓力大等原因有關(guān)，患者多表現(xiàn)為經(jīng)期提前或錯(cuò)后、經(jīng)量過少或過多、經(jīng)血顏色淡、質(zhì)地稀薄等，同時(shí)患者還會(huì)伴有腰腿酸軟、小腹隱隱作痛等表現(xiàn)，可用補(bǔ)血養(yǎng)氣的中成藥進(jìn)行治療，如同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補(bǔ)陰血，補(bǔ)益肝腎，幫助改善氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)諸癥。實(shí)證主要為氣血運(yùn)行不暢所致，相對(duì)于虛證而言，實(shí)證患者較為突出的表現(xiàn)便是經(jīng)血顏色深且有血塊，腹痛癥狀明顯，隨著血塊的排出腹痛癥狀會(huì)逐漸緩解。②生活飲食調(diào)整：除了用藥治療以外，無論是虛證還是實(shí)證患者，都需要注意日常生活飲食方面的調(diào)整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐規(guī)律飲食，避免熬夜等，此外可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

  

  02:30
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 33101次

• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7476次

• 月經(jīng)失調(diào)怎樣調(diào)養(yǎng)
  月經(jīng)失調(diào)，不要過度緊張，積極尋找病因，對(duì)癥治療即可。如果月經(jīng)不調(diào)是受環(huán)境，飲食，心情等外界因素影響導(dǎo)致的，排除這些外因可能就能緩解，如注意經(jīng)期加強(qiáng)保暖，忌寒冷刺激，注意休息，減少疲勞，合理飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉悅等。對(duì)于月經(jīng)失常早來的人，建議少吃肉，蔥，洋蔥，青椒等食物，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃生冷刺激性的食物，經(jīng)期第1～2天，最好吃姜炒雞肝或者是豬肝，多服補(bǔ)血的食物。月經(jīng)前煩躁不安，便秘，腰痛者可以吃青菜，豆腐等，以調(diào)節(jié)身體的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-10-22 1659次

• 月經(jīng)失調(diào)怎樣調(diào)理
  月經(jīng)失調(diào)可以進(jìn)行藥物調(diào)理結(jié)合心理疏導(dǎo)，女性月經(jīng)失調(diào)主要跟女性卵巢功能以及患者神經(jīng)及精神因素有關(guān)，卵巢為女性的性腺，主要功能是產(chǎn)生卵子并排卵和分泌性激素，使女性產(chǎn)生正常的生理周期。如果女性因雌孕激素過低引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充雌激素治療，如果女性因精神因素，比如環(huán)境壓力，焦慮，抑郁引起的月經(jīng)失調(diào)應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，放松心情。另外，其他婦科疾病也可以引起女性月經(jīng)失調(diào)，比如多囊卵巢綜合征，盆腔炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，患者要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-29 1910次

• 月經(jīng)失調(diào)怎樣調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)失調(diào)會(huì)引起月經(jīng)不規(guī)律的情況，可以口服中藥調(diào)理。在服藥期間一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。意見建議：建議平時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。還要注意放松心情，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-11 1203次

• 月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)會(huì)怎樣
  病情分析：月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)，建議去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，通過彩超看一下子宮卵巢有沒有器質(zhì)性問題，有沒有內(nèi)膜增厚導(dǎo)致的不規(guī)則流血，是否有黏膜下肌瘤，這些都會(huì)引起月經(jīng)改變。月經(jīng)來潮時(shí)，抽血做性激素六項(xiàng)檢查，通過性激素六項(xiàng)檢查可以看到卵巢分泌功能具體哪一項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)了異常，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。意見建議：平時(shí)多注意休息，保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高體質(zhì)，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-29 1202次

• 怎樣調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)
  調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)，可通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、心理調(diào)理等方面進(jìn)行調(diào)理改善，具體分析如下。1、飲食調(diào)理：當(dāng)女性有氣血不足的問題時(shí)，會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象，需要多吃些鐵元素含量比較豐富的食物，比如紅棗、黑木耳、動(dòng)物的內(nèi)臟、阿膠等，另外也要補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如新鮮的牛奶和豆制品，飲食要以多樣化為主。2、藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 1565次

• 怎樣調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)
  月經(jīng)失調(diào)是女性常見的健康問題，表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)量或經(jīng)質(zhì)的異常。要有效調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)，可從以下幾方面著手。1、建立健康生活方式這是調(diào)節(jié)月經(jīng)的基礎(chǔ)。規(guī)律的作息時(shí)間、充足的睡眠和休息可維持內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定。避免過度勞累和壓力，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運(yùn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次