問(wèn)陽(yáng)虛吃什么食物好？

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• 腎陽(yáng)虛吃什么食物

  腎陽(yáng)虛是腎虛的一種常見(jiàn)證型，腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖，腎主水，所以，腎陽(yáng)虛不能溫煦機(jī)體，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調(diào)理的作用，所以，可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有枸杞子等滋陰藥來(lái)制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)，使陰陽(yáng)平衡，這樣可以全面調(diào)理，改善腎陽(yáng)虛的癥狀。另外，腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2137次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實(shí)沒(méi)有太多的，需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對(duì)腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個(gè)人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時(shí)候，油脂的含量要少一點(diǎn)，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來(lái)決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說(shuō)到吃什么樣的食物好，我們認(rèn)為只要有營(yíng)養(yǎng)的食物，只要是對(duì)病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類(lèi)的有一定利尿作用的，對(duì)他也有一定好處。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 9561次

• 陽(yáng)虛吃什么食物好
  陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃熱性或者溫性的食物，但是不宜過(guò)量，否則會(huì)傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效。常見(jiàn)的食物有羊肉，牛肉，蔥白，生姜，韭菜，龍眼肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等。常見(jiàn)的熱性食物有胡椒，辣椒，高良姜和白酒。陽(yáng)虛的患者要忌寒涼性食物，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陽(yáng)氣，從而加重陽(yáng)虛的癥狀。陽(yáng)虛的患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若是經(jīng)常感冒，可以口服一下玉屏風(fēng)顆粒，能夠起到益氣固表止汗的功效。若是癥狀比較嚴(yán)重的患者建議到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析綜合調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-05 9242次

• 陽(yáng)虛吃什么食物好？
  陽(yáng)虛的人體質(zhì)屬于陰，身體容易出現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象，飲食上要注意，可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋(píng)果、豬脊骨、蘿卜等。霜降的時(shí)候陽(yáng)虛體質(zhì)的人就可以開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了，要遵循清補(bǔ)溫補(bǔ)的原則，因?yàn)樗祵儆谇锬?，此時(shí)脾旺，而土旺就要克制腎水，除了秋季要增加的酸味以外，還要增加點(diǎn)咸味營(yíng)養(yǎng)肝腎，咸味的食物有豆類(lèi)、栗子、豬肉、豬腰、蝦、墨魚(yú)等，可以加少量的桂皮，八角等熱性調(diào)料來(lái)燉煮，酸性食物有山楂、奶酪、橄欖、蘋(píng)果等，山楂可以煮湯或燉肉，解油膩，潤(rùn)秋燥。脾胃陽(yáng)虛的人要在大餐之后吃點(diǎn)蘿卜、青菜搭配，防止虛火內(nèi)蘊(yùn)，飲食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷飲、柚子等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-22 11958次

• 陽(yáng)虛吃什么食物好
  病情分析：畏寒怕冷、四肢不溫是陽(yáng)虛的主要癥狀，所以在日常生活中盡量吃一些熱的東西來(lái)緩解癥狀。比如陽(yáng)虛的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭蛉鉁軌蚱鸬揭鏆庋a(bǔ)虛、溫中健脾、溫陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的作用。同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。意見(jiàn)建議：陽(yáng)虛的患者禁止吃生冷寒涼的食物，禁止喝冷飲。一定要積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，能夠提升人體的陽(yáng)氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-21 2302次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)吃什么食物好
  病情分析：陽(yáng)虛體質(zhì)以畏寒肢冷為主要表現(xiàn)的虛寒癥，多吃溫性、熱性食物。如羊肉、狗肉，鹿肉、海蝦、鱔魚(yú)、生姜、肉桂、茴香、韭菜、核桃、龍眼、荔枝等。平時(shí)可以做生姜、當(dāng)歸、羊肉湯。少吃寒涼食品如：黃瓜、西瓜、蓮藕，咖啡等。意見(jiàn)建議：陽(yáng)虛體質(zhì)首先防寒，注意保暖。適量運(yùn)動(dòng)，不要大汗淋漓，以防傷陽(yáng)，不要熬夜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-13 7303次

• 陽(yáng)虛吃什么食物好？
  陽(yáng)虛的人體質(zhì)屬于陰，身體容易出現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象，飲食上要注意，飲食上可以吃什么呢，可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋(píng)果、豬脊骨、蘿卜。霜降的時(shí)候，陽(yáng)虛體質(zhì)的人就可以開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了，要遵循清補(bǔ)溫補(bǔ)的原則，因?yàn)樗祵儆谇锬?，此時(shí)脾旺，而土旺就要克制腎水，除了秋季要增加的酸味以外，還要增加點(diǎn)咸味營(yíng)養(yǎng)肝腎，咸味的食物有豆類(lèi)、
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 94次

• 脾腎陽(yáng)虛吃什么食物好
  脾腎陽(yáng)虛病人，在飲食上注意選擇，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰鎮(zhèn)啤酒，冰鎮(zhèn)飲料等都不能進(jìn)食，容易引起寒涼刺激，加重脾腎陽(yáng)虛癥狀。脾腎陽(yáng)虛病人，飲食上多吃溫補(bǔ)性食物，比如肉類(lèi)食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海參等，都是常用的溫補(bǔ)類(lèi)食物。有些調(diào)料適當(dāng)添加，也能起到溫補(bǔ)治療的作用，比如干
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 15244次