問如何防止中風(fēng)

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• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類的，我們就對預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7473次

• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防，最重要一點就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-10-28 2913次

• 如何防止中風(fēng)和腦梗塞
  如果要進(jìn)行防止中風(fēng)和腦梗塞的問題，一般都涉及到腦血管病的，也就是腦中風(fēng)的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一些腦血管病的一級預(yù)防主要是指在發(fā)病前的一些預(yù)防，通過早期的這種改善不良的生活方式來積極主動的控制各種危險因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生或者是延遲發(fā)病年齡的情況。一般都包括合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡，保持良好的情緒。腦血管病的二級預(yù)防，二級預(yù)防也就是指的已經(jīng)患有部分的腦血管病，甚至已經(jīng)有腦梗塞，有腦出血的一些情況，腦中風(fēng)的問題。本身腦中風(fēng)的情況復(fù)發(fā)，是非常普遍的，而且中風(fēng)復(fù)發(fā)會導(dǎo)致患者已經(jīng)有的神經(jīng)功能損傷進(jìn)行性加重，并使得死亡率會出現(xiàn)明顯的增加。首次的發(fā)病之后，六個月內(nèi)都是腦卒中這種復(fù)發(fā)危險性最高的階段，一定要注意用些藥物來控制或者是降低再次發(fā)生腦梗塞的危險，減輕傷殘的程度。
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  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-18 3960次

• 中風(fēng)偏癱如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  如果病人出現(xiàn)了中風(fēng)偏癱的情況，就會導(dǎo)致一側(cè)肢體出現(xiàn)感覺運(yùn)動有障礙的情況。時間長了以后，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊失神經(jīng)支配，從而引發(fā)松弛的情況，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位有半脫位，或者是脫位的情況。所以在病人出現(xiàn)中風(fēng)偏癱以后，最好將患側(cè)上肢懸吊于胸前，以防止上肢部位重力牽拉，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛的加重，從而引發(fā)半脫位或者是脫位的情況。而在懸吊以后，一般肩關(guān)節(jié)部位受力、牽拉力量比較少，所以說不容易引發(fā)肩關(guān)節(jié)半脫位或者是脫位的情況。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2115次

• 老人如何防止中風(fēng)
  病情分析：老年患者屬于中風(fēng)的高發(fā)人群，首先老年患者應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，比如說需要低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，控制好體重，適當(dāng)活動，作息規(guī)律等來預(yù)防中風(fēng)。另外，之所以會發(fā)生中風(fēng)與患者本身的一些基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)，比如說高血壓，高血糖，高血脂等情況，所以有這些高危因素的患者也應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，控制好這些疾病來預(yù)防中風(fēng)。意見建議：當(dāng)老年患者突發(fā)中風(fēng)之后，比如說突然出現(xiàn)口齒不清，半身不遂等，也應(yīng)該及時識別并盡早就診，來爭取最佳的治療時機(jī)。建議可以首先就診于正規(guī)醫(yī)院的急診科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善顱腦CT等檢查來明確診斷，并及時的予以干預(yù)治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 如何防止中風(fēng)復(fù)發(fā)
  病情分析：防止中風(fēng)復(fù)發(fā)，首先要按醫(yī)生指導(dǎo)按療程用藥，不要自己亂停藥物以及控制好血壓、血脂，定期服用降壓藥。中風(fēng)復(fù)發(fā)具有一定的危險性，會給患者造成其他并發(fā)癥。意見建議：生活中避免中風(fēng)復(fù)發(fā)，還要調(diào)整飲食，減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入，適當(dāng)吃一些西柚、獼猴桃等水果不，要長期熬夜，盡量戒煙戒酒，定期到醫(yī)院復(fù)查。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-18 1202次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。⒋，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運(yùn)動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進(jìn)食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運(yùn)動量：還可以通過增加運(yùn)動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運(yùn)動、屈腿運(yùn)動，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 476次