問吃什么食物可以預(yù)防腦梗賽

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• 腦梗吃什么食物好

  腦梗死患者的飲食，我們醫(yī)生建議是低鹽、低脂飲食，低鹽是什么程度，每人每天氯化鈉的攝入量，不能大于六克，可能這個六克，對于朋友們來說很陌生，其實我給大家舉個例子，就是男同志，喝的啤酒的這個啤酒瓶子蓋，滿滿這一蓋就是六克，但這六克是一天一個人的量，而不是一頓飯的量這要知道，同時這氯化鈉這六克，也包括像蠔油、生抽、老抽、醬菜、榨菜等等這些東西，也要都計算在這里面。低脂是每天我們建議患者，油脂攝入量不大于25克，同時減少一些紅肉的攝入量，比如豬肉、牛肉、羊肉，減少紅肉的攝入量，而可以適當(dāng)?shù)脑黾影兹獾臄z入量，比如魚肉、蝦肉，而白肉的攝入量，一般每天是50-100克，我們建議在中餐添加，晚餐盡量以清淡飲食為主。如果有條件的患者，可以進行一些高鉀的飲食，低鹽高鉀飲食，是患者不容易得腦血管病的，一種好的飲食結(jié)構(gòu)，含有鉀類比較豐富的食物，比如香蕉等等這些食物，我們建議大家還是要盡量多吃。當(dāng)然如果患者有糖尿病，我們要再加上一條叫低鹽、低脂糖尿病飲食，那有糖尿病以后，你要進行相關(guān)的一些無糖的飲食結(jié)構(gòu)，同時要少量多餐。

  

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  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 35632次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因為腦梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時也要保證休息和睡眠時間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險。如果患有腦梗死，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進功能恢復(fù)。同時也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2588次

• 預(yù)防腦梗吃什么食物好
  預(yù)防腦梗吃梨、橘子、西瓜、柿子、棗，富含氨基酸的食物能夠軟化血管，比如說木瓜，石榴，草莓富含維生素和果膠，能夠防止動脈粥樣硬化，都有很好的預(yù)防效果。患者也應(yīng)該多吃蔬菜和水果，香蕉、薯類和纖維素多的食物，每天要吃奶類，豆類或者是其他的制品，常吃適量的魚禽蛋瘦肉，少吃肥肉，肉皮和葷菜。適量體力活動要平衡，保持適宜的體重。吃清淡少鹽少糖的膳食，把食鹽量降到每天六克左右。出現(xiàn)這種情況還可以去查一查頭顱ct，如果確認(rèn)是腦梗需要到正規(guī)的醫(yī)院進行服用拜阿司匹林，控制血壓血糖血脂。
  語音時長 1:49”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 24424次

• 腦梗吃什么食物好
  第1點，腦梗死的患者建議多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃芹菜、西蘭花、油菜、生菜、白菜等，蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C，對于患者是有一定的幫助的。第2點，如果患者沒有糖尿病，也可以多吃一些水果，比如蘋果，香蕉，橙子，柚子等，這都是不錯的選擇。第3點，建議患者多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃一些堅果類食物，吃一些深海魚類。另外要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以吃一點瘦肉，吃一點雞蛋等。除了食物以外，腦梗死的患者一定要規(guī)范地服用藥物治療，比如服用抗血小板聚集的藥物。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-28 5872次

• 預(yù)防腦梗賽的食物有哪些
  病情分析：第一類是新鮮的蔬菜，比如芹菜、西蘭花、白菜、油菜等。第二類可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃深海魚類，多吃些核桃、松子等。意見建議：建議患者少吃油膩的食物，少吃腌制品。平時不要吸煙，不要喝酒。白天要多從事戶外的體育鍛煉。平時心情舒暢，不要有太大的心理壓力。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-07 802次

• 預(yù)防腦梗吃什么食物
  如果要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，那么建議平時飲食上應(yīng)該注意，盡量選擇低鹽低脂飲食，少吃一些碳水化合物，另外少吃一些油炸食品，平時要多注意運動，每天保證有半個小時以上的有氧運動時間，日常生活當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是多吃富含維生素c的水果，有助于抗氧化。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-15 2501次

• 吃什么預(yù)防腦梗
  腦梗臨床上指腦梗死，腦梗死患者在日常生活中可以吃一些高蛋白、高維生素的食物，另外也可以遵醫(yī)囑吃降血壓、降血脂的藥物，對預(yù)防腦梗死有幫助。一旦患腦梗死后，也應(yīng)及時就醫(yī)，進行積極的治療。腦梗死屬于急性腦血管疾病，患病后會損傷腦神經(jīng)以及腦組織，容
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 吃什么預(yù)防腦梗
  預(yù)防腦梗，合理飲食至關(guān)重要。以下食物在日常生活中的科學(xué)攝入，有助于降低腦梗風(fēng)險：富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚、堅果和橄欖油，能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。新鮮水果和蔬菜：它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-07-31 0次