問銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用

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• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個(gè)非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據(jù)這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發(fā)育。第三，銀耳當(dāng)中含有多糖類物質(zhì)，多糖類物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的免疫功能，有補(bǔ)氣和血的作用。第四，銀耳當(dāng)中含有一些天然的膠物、膠質(zhì)，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅棗是補(bǔ)血、養(yǎng)脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 81400次

• 月經(jīng)期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經(jīng)期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養(yǎng)素，有一定的補(bǔ)血作用，可以有效的預(yù)防和緩解，因月經(jīng)期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質(zhì)，對增加女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 12125次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效
  銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養(yǎng)比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時(shí)它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補(bǔ)腎益精的，養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中加入紅棗，補(bǔ)養(yǎng)身體，有滋潤氣血的作用。
  語音時(shí)長 1:31”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-19 10503次

• 孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時(shí)它富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì)，具有養(yǎng)血安神等作用，適當(dāng)食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。
  語音時(shí)長 01:14”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 4790次

• 孕婦可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
  孕婦是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的，對身體是非常好的，但是再好的東西也要適量。孕期飲食上要注意多樣化，粗細(xì)搭配，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保證蛋白質(zhì)食物的攝入，要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，注意監(jiān)測胎動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-25 5704次

• 銀耳紅棗湯的功效有哪些
  銀耳紅棗湯是以紅棗和銀耳作為主要原材料制作的一種湯品。營養(yǎng)豐富味道鮮美。它可以治療貧血，紅棗中富含鐵元素。而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料。還可以提高機(jī)體免疫力，銀耳中的有效成分為酸性多糖類物質(zhì)?？梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)的淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)人體免疫力。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3604次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有什么
  銀耳、蓮子、紅棗湯的功效主要包括滋陰生津、潤肺、養(yǎng)胃，能夠起到輔助提高身體免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充體力的作用。銀耳、蓮子、紅棗都是臨床上常見的藥食同源的食物，其中銀耳具有滋陰潤肺的功效，蓮子能夠起到調(diào)理脾胃的功效，大棗具有補(bǔ)中益氣的功效，三者
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用，在這里！
  前一段時(shí)間我有一個(gè)閨蜜，她因工作壓力大，長期熬夜，導(dǎo)致臉色蒼白、精神不振，為此，她感到有些擔(dān)憂，害怕自己是得了什么疾病，于是決定讓我陪她前往醫(yī)院就診。到了醫(yī)院，醫(yī)生為她做了一系列檢查，包括血常規(guī)、心電圖和肝功能檢測，結(jié)果顯示她的身體并無大礙，主要是疲勞過度和營養(yǎng)不足。醫(yī)生建議她調(diào)整作息，增加營養(yǎng)攝入
  2024-03-20 0次