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    更年期綜合癥怎么緩解

    女, 45歲

    2021-02-21 657次

    病情描述:

    更年期綜合癥怎么緩解

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    通過心理疏導,使圍絕經期婦女了解圍絕經期綜合征是一個正常的生理過程,并以樂觀的心態(tài)相適應,必要時應用藥物以助睡眠,如睡前服用艾司唑侖、谷維素、甲鈷胺等。

    意見建議:

    鼓勵建立健康的生活方式,包括堅持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物,以預防骨質疏松。如果癥狀比較嚴重,一定要在醫(yī)生指導下進行調理。

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