問(wèn)初期孕婦可以吃蓮子嗎

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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過(guò)鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時(shí)鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護(hù)胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因?yàn)槿胛逗苌?，味道也相?duì)辛辣，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。但事實(shí)上很多孕婦對(duì)飲食太過(guò)關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過(guò)，除了飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過(guò)大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕早期要避免性生活。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5733次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2975次

• 孕婦蓮子可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃蓮子，但不宜過(guò)多。蓮子甘甜潤(rùn)口，還有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為孕期提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，蓮子具有降火的功效，孕婦在孕期容易上火，適量的食用蓮子可以起到很好的降火功效。此外，蓮子還能夠緩解孕期焦慮，煩躁不安，還有助于胎兒的健康發(fā)育。孕婦在飲食方面應(yīng)該多吃一些當(dāng)季新鮮水果蔬菜，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的健康發(fā)育，尤其應(yīng)該在孕早期多補(bǔ)充葉酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-03 5474次

• 懷孕初期可以吃蓮子嗎
  懷孕初期是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時(shí)候使用，蓮子屬于寒性食物，一次不要吃太多。建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配使用，適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。凡事都有兩面，蓮子也是一樣，孕婦適量食用蓮子可以起到滋補(bǔ)的作用，但是如果過(guò)量使用則會(huì)損傷胎氣，懷孕初期可以吃蓮子，但要控制好量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 15113次

• 孕婦蓮子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮子，蓮子有清熱去火的作用，食用后有助于提高睡眠質(zhì)量，安神保胎。另外，蓮子也含有一定的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，可以滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。意見(jiàn)建議：孕期的飲食一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，不能偏食或者挑食，以免營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一而影響母兒健康。孕中、晚期要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉、蛋、禽類(lèi)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-11 1401次

• 蓮子孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮子，蓮子含有豐富的人體所需氨基酸成分以及膳食纖維，孕婦食用后能夠提高自身的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防和緩解孕期便秘。意見(jiàn)建議：孕婦在食用蓮子的時(shí)候，應(yīng)避免與芭蕉同食，以免引起腹脹，給母體帶來(lái)不適。另外，也不應(yīng)與蘋(píng)果一起食用，以免影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。孕婦食用蓮子可以清燉或者清炒食用，這樣口味清淡而且易于消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-25 1403次

• 初期孕婦可以吃蓮子嗎
  初期孕婦可以吃蓮子。蓮子含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，而且可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的維生素、鈣、磷、鐵等微量元素，能夠幫助孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕期間要定期到醫(yī)院做孕檢，隨時(shí)觀察胎兒胎心、羊水的變化，還要少去潮濕或者陰冷的環(huán)境內(nèi)活動(dòng)，做好身體保暖工作。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃蓮子嗎
  孕婦通?？梢猿陨徸?，蓮子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。蓮子是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量的吃蓮子，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康，而且蓮子還屬于藥食同源的食物，具有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效，對(duì)治療脾虛久瀉、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次