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    痛經(jīng)能不能吃杏仁

    女, 28歲

    2020-04-06 2443次

    病情描述:

    痛經(jīng)能不能吃杏仁

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    有痛經(jīng)的女性可以適當?shù)某孕尤?,但是不要過量,適當?shù)某孕尤士梢匝a充維生素,過量的食用容易導(dǎo)致上火,引起身體不適,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

    意見建議:

    建議在月經(jīng)期間一定要注意多休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒暢,可以適當?shù)某砸恍┢渌乃?,如蘋果,香蕉,桃,櫻桃等。

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