問(wèn)健脾養(yǎng)胃的食物有哪些

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• 護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護(hù)胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動(dòng)物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細(xì)面條等等。但食物烹飪時(shí)間長(zhǎng)，攜帶不方便，對(duì)胃的保護(hù)參差不齊，且作用有限?；颊撸号?，原來(lái)這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個(gè)時(shí)候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護(hù)并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過(guò)中和胃酸、增加胃部保護(hù)屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來(lái)保護(hù)胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對(duì)于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-08 16233次

• 養(yǎng)胃的方法有哪些

  胃是人體重要的消化器官，多數(shù)患者因?yàn)槲改c道的不適生活質(zhì)量下降了不少，想要知道養(yǎng)胃的方法，其實(shí)養(yǎng)胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過(guò)燙的食物，也不能吃生冷、堅(jiān)硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經(jīng)常吃這類(lèi)食物都會(huì)在一定程度上對(duì)胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習(xí)慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護(hù)胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對(duì)胃粘膜有刺激的物質(zhì)和胃粘膜接觸，保護(hù)和修復(fù)胃粘膜。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經(jīng)常性出現(xiàn)的，一定要及早就醫(yī)，避免延誤病情而導(dǎo)致其他胃腸道疾病的發(fā)生。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-22 21028次

• 養(yǎng)胃的食物有哪些
  養(yǎng)胃的食物主要有以下幾種：第一，小米。小米有健脾的作用特別適合消化不良、脾胃虛弱的人食用。小米可以預(yù)防嘔吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷卻沉淀后可以看到粥上漂浮著黏稠物，也就是我們所說(shuō)的粥油，粥油可以健脾補(bǔ)元?dú)庖婺I，非常適合胃潰瘍、慢性胃腸炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山藥。山藥具有健脾益氣的功效常，常吃可以增強(qiáng)人體的免疫力，山藥中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快腸胃的食物的代謝，適合脾胃虛弱消化不良的人食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 176145次

• 養(yǎng)胃補(bǔ)血的食物有哪些
  養(yǎng)胃補(bǔ)血：第一，可以多吃含鐵的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉等等。第二，可以多吃維生素C含量比較高的食物，比如說(shuō)新鮮蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，還有水果，比如蘋(píng)果，西紅柿，桃，李子。第三，還可以多吃紅棗，因?yàn)槌约t棗不僅有助于補(bǔ)氣血，又可以調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。第四，還可以吃南瓜，因?yàn)槟瞎细缓胸S富的胡蘿卜素和維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-10 11642次

• 健脾養(yǎng)胃粥有哪些
  病情分析：健脾養(yǎng)胃的粥，一般健脾的食物有山藥連豆扁豆等。意見(jiàn)建議：所以如果是脾胃失調(diào)，建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)脾健脾的粥來(lái)幫助緩解除此之外平時(shí)如果過(guò)度勞累，經(jīng)常加班，缺乏足量的休息也會(huì)造成商品的現(xiàn)象。所以平時(shí)一定要注意合理清淡的飲食，注意保證正常的休息和睡眠。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 7501次

• 養(yǎng)胃食物有哪些
  第一，小米，小米有健脾的作用，特別適合消化不良，脾胃虛弱的人食用。 第二，山藥，山藥具有健脾益氣的功效，常吃可以增強(qiáng)人體的免疫力，山藥中含有淀粉酶，可以加速碳水化合物的代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快腸胃的食物代謝，適合脾胃虛弱消化不良的人食用。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4805次

• 養(yǎng)胃健脾的食物有哪些
  養(yǎng)胃健脾是保持身體健康的重要一環(huán)，多種食物和藥物都能有效促進(jìn)脾胃功能。食物方面，如小米、山藥、南瓜等，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能增強(qiáng)脾胃功能。藥物方面，人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等都是不錯(cuò)的選擇。一、食物選擇1、谷物類(lèi)：小米、燕麥等富含膳食纖維，有助于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 養(yǎng)胃健脾的食物有哪些
  養(yǎng)胃健脾的食物一般有小米、山藥、胡蘿卜、白蘿卜等，但是食物只可以起到輔助作用，如果病情比較嚴(yán)重，還需要通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、小米：小米屬于藥食同源的食物，具有一定的健脾和胃的作用，適合脾胃虛弱的患者食用，而且是消化不良患者的理想食品。2、山藥：山藥是一種藥食同源的食物，具有健脾益氣的作用，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 958次