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    3歲寶寶晚上不睡覺有什么妙招可以改善

    女, 3歲

    2018-11-21 3280次

    病情描述:

    3歲寶寶晚上不睡覺有什么妙招可以改善

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    白天盡量讓孩子少睡覺,多進(jìn)行游戲玩耍。中午午休可以適當(dāng)?shù)乃粫?,多消耗寶寶的體力,讓他們在晚上有睡覺的意識和欲望,才能更快的進(jìn)入睡眠。為了避免寶寶奶睡、頻繁夜奶的習(xí)慣,可以給寶寶睡前吃的飽一點(diǎn),以免夜里饑餓醒過來吵鬧。

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