問吊單杠能治肩周炎嗎
病情描述：
吊單杠能治肩周炎嗎
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腰椎滑脫病人能吊單杠嗎腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴(yán)重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴(yán)重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進(jìn)一步加重，減輕患者的臨床癥狀。
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 15859次
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腰椎間盤突出如何正確吊單杠腰椎間盤突出的患者吊單杠的確能緩解癥狀，正確的方法是在單杠上垂直懸掛。而對于上肢力量強(qiáng)大，體重不是特別重的人，也可以選擇做引體向上運動，不過都是要求逐漸適應(yīng)，逐漸加大數(shù)量、強(qiáng)度。懸掛式的就是雙手抓住單杠，開始讓上肢用力，讓自己的足跟逐漸離開地面，這時雙足尖接觸地面，靠體重牽拉讓自己懸掛在單杠上，等適應(yīng)后上肢有力量了，再逐漸減少足尖的負(fù)重，至完全不負(fù)重懸掛在單杠上。
01:19
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-25 15523次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠是不能夠治療肩周炎，并且吊單杠還容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，引起損傷，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的淤血，水腫的情況，后期就會加重肩關(guān)節(jié)周圍的組織黏連攣縮的情況，就會導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重，從而影響肩周炎的恢復(fù)。所以說在病人出現(xiàn)肩周炎以后，平時一定要避免肩關(guān)節(jié)部位過度的受力、牽拉，還要避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致肩周炎部位腫脹，疼痛情況的加重，從而影響病人正常的生活，還會影響后期肩周炎的恢復(fù)。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-16 5170次
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吊單杠治肩周炎嗎吊單杠并不能夠治療肩周炎，但是這種鍛煉的方式可以作為患者在恢復(fù)期間的一種功能鍛煉，以促進(jìn)此類患者的康復(fù)。針對肩周炎的患者首先要配合醫(yī)生做一系列正規(guī)的治療，在相關(guān)的癥狀獲得緩解之后可以通過吊單杠這樣的方式來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的繼續(xù)康復(fù)，并且防止肩周炎的復(fù)發(fā)。在吊單杠的過程中由于自身體重的下拉作用，就可以使肩部受到一些被動的鍛煉。此時肩關(guān)節(jié)的活動度會逐步的擴(kuò)大，其內(nèi)部的黏連會得到一定程度的松解。除此以外，此時肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量也能夠獲得一定程度的恢復(fù)。所以說此類鍛煉對于肩周炎的患者是一種非常好的恢復(fù)鍛煉。語音時長 01:19”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-14 5666次
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吊單杠治肩周炎嗎病情分析：吊單杠是能夠治療肩周炎的，肩關(guān)節(jié)周圍炎癥通常除了炎癥之外，還會伴隨著或多或少的肩關(guān)節(jié)，有活動功能障礙。吊單杠就是用身體的重量來拉伸肩關(guān)節(jié)，能夠有松解粘連的作用，同時也能夠增加肩關(guān)節(jié)的活動度。意見建議：吊單杠的時候盡量選擇高度稍微低一點的單杠，腳能夠墊地，這樣子能夠控制好或者自行調(diào)節(jié)自身重量。防止因拉的重量太大而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-10-27 2804次
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肩周炎能吊單杠嗎對于肩周炎的患者，也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行吊單杠功能鍛煉的，但是進(jìn)行這種鍛煉的時候要逐漸進(jìn)行避免過度，防止肩關(guān)節(jié)的損傷。平時還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間，一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-29 4102次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠是不能夠治療肩周炎，并且吊單杠還容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，引起損傷，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的淤血，水腫的情況，后期就會加重肩關(guān)節(jié)周圍的組織黏連攣縮的情況，就會導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重，從而影響肩周炎的恢復(fù)。所以說在病人出現(xiàn)肩周炎以后，平時一定要避免肩關(guān)節(jié)部位過度的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 186次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠對肩周炎有一定的輔助治療效果。肩周炎又稱“五十肩”，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。吊單杠作為一種物理治療方法，能夠通過拉伸和鍛煉肩部肌肉，幫助緩解肩周炎癥狀，提高肩部活動范圍。具體來說，吊單杠的好處有以下幾點：1
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
