問(wèn)減肥能吃玉米面嗎

為你推薦

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯(cuò)的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進(jìn)人體內(nèi)水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內(nèi)的膽固醇和血脂，并且對(duì)提高人體的新陳代謝具有很好的促進(jìn)作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內(nèi)濕氣。

  

  01:02
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-02 4314次

• 脂肪肝能吃玉米嗎

  玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時(shí)候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤(rùn)腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三，它相比于這種精細(xì)的面粉類的碳水化合物，含量相對(duì)比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。

  

  01:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 16972次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因?yàn)橛衩酌媸谴旨Z，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)?shù)氖秤?，不能吃太多。過(guò)多食用會(huì)引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過(guò)多糖分，過(guò)多脂肪，過(guò)多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持養(yǎng)成早晚運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 44885次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因?yàn)橛衩酌媸谴旨Z，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)?shù)氖秤茫荒艹蕴?。過(guò)多食用會(huì)引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過(guò)多糖分，過(guò)多脂肪，過(guò)多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持養(yǎng)成早晚運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 21633次

• 有胃病能吃玉米面嗎
  病情分析：胃病病情不嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃一點(diǎn)玉米面，如果病情比較嚴(yán)重盡量不要吃，因?yàn)檫@種食物不容易消化和吸收，應(yīng)該吃一些軟的或稀的流食。意見(jiàn)建議：患者如果有胃病，那么平時(shí)應(yīng)該注意吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，軟面條，蛋湯，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥膩的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2020-05-13 17213次

• 糖尿病玉米面能吃嗎
  病情分析：糖尿病患者玉米面是能夠適量的吃的。玉米屬于粗糧類的含纖維素比較高，糖尿病患者是提倡食用的。忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及各種糖果、冰淇淋等。意見(jiàn)建議：糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該要定期的復(fù)查血糖，以防低血糖反應(yīng)，堅(jiān)持糖尿病飲食。同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律合適的運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-01-13 2101次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面作為一種常見(jiàn)的粗糧，其對(duì)于減肥的影響并非一成不變，而是取決于攝入量和個(gè)體的生活習(xí)慣。適量食用玉米面可以輔助減肥，但過(guò)量攝入則可能導(dǎo)致體重增加。一、適量食用有助于減肥1、豐富的膳食纖維：玉米面富含膳食纖維，能增強(qiáng)胃部的飽腹感，減少其他高
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對(duì)人體是非常有益的。肥胖是由于體內(nèi)攝入的糖分大于日常活動(dòng)中所需要消耗的糖分導(dǎo)致的，糖分逐漸累積轉(zhuǎn)化成脂肪，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒(méi)有減肥的作用，不能將體內(nèi)的脂肪消除
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 3530次