問開車久坐腰疼怎么辦

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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時(shí)候我們通過腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個(gè)神經(jīng)，哪個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了問題。那么針對病因，我們可以做：第一個(gè)，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個(gè)，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進(jìn)行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個(gè)，我們可以通過微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8209次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20032次

• 久坐腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時(shí)間坐著以后不注意坐姿，從而導(dǎo)致了椎體的退變和椎間盤的退變，導(dǎo)致的骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且要避免腰部長時(shí)間的處于一個(gè)姿勢，并且在坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時(shí)盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時(shí)可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 20153次

• 開車腰疼怎么辦
  開車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導(dǎo)致，因?yàn)殚L時(shí)間保持坐立姿勢，很容易導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出，這兩種疾病又很容易導(dǎo)致腰疼。腰疼的患者需要避免長時(shí)間保持坐立姿勢，可以定時(shí)起來活動(dòng)一下腰部，同時(shí)還可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。建議患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診，行查體和腰椎CT或磁共振檢查來進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素，以及膳食纖維。
  語音時(shí)長 01:11”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-31 4844次

• 久坐腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時(shí)間坐著以后不注意坐姿，從而導(dǎo)致了椎體的退變和椎間盤的退變，導(dǎo)致的骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且要避免腰部長時(shí)間的處于一個(gè)姿勢，并且在坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時(shí)盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時(shí)可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2501次

• 開車腰疼怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息，盡量的避免久坐，也不要彎腰負(fù)重活動(dòng)，局部可以配合熱敷或者是烤電，也可以適當(dāng)?shù)陌茨泶龠M(jìn)恢復(fù)。必要時(shí)可以貼膏藥，也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進(jìn)癥狀的緩解。意見建議：如果需要長時(shí)間開車的話，可以在后腰部墊一個(gè)抱枕，另外一定要注意合理的坐姿，盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量，比如可以做一下五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí)，平板支撐等練習(xí)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 1801次

• 學(xué)生久坐腰疼怎么辦
  學(xué)生久坐腰疼可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、熱敷、按摩、中醫(yī)針灸、使用藥物等方式緩解。1、運(yùn)動(dòng)：學(xué)生久坐腰疼可能是局部血液循環(huán)不暢引起的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)改善，比如做仰臥起坐、俯臥撐、游泳等。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行局部熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛。3、按摩：是緩解疼痛的常見方式之一，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？
  如果患者存在腰疼，而且不能夠彎腰久坐，可以對其采取如下的處理措施：第一、此類患者一定不要繼續(xù)坐立，然后要盡早的去二級以上的醫(yī)院進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的病因，然后再針對處理。針對這種情況，比較常見的是患者存在腰肌勞損，或者是有腰椎間盤突出的情況。第二、如果經(jīng)過就診之后，確認(rèn)患者存在腰肌勞損，此時(shí)則
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 543次