問血糖高吃什么補身體

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 31079次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 55332次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些食物包括烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等?？梢允橙牒攀忱w維豐富的食物如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜等等?？梢允橙朦S豆及其制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等，可以吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等等，建議患者要定期監(jiān)測血糖的變化。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 14224次

• 孕期血糖高吃什么
  當(dāng)懷孕期間血糖值過高，高于規(guī)定的水平時就會容易形成高糖癥；導(dǎo)致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果；不良的生活習(xí)慣和環(huán)境也會導(dǎo)致，其它疾病引起的高血糖，遺傳等原因也是導(dǎo)致高血糖的原因。指導(dǎo)意見：要避免食用含糖的飲食使用，食物當(dāng)中的脂肪要低，要少吃高熱量飲食，要少食多餐多運動，蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，都要盡量的少用或者是不用，要戒煙、忌酒、低鹽、低糖飲食。
  語音時長 1:23”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 5902次

• 血糖高身體有什么感覺
  血糖高身體會有頭暈，乏力，煩渴，尿頻，夜尿增多等情況。平時要注意良好的生活方式，飲食上多吃清淡，易消化的食物。飲食要規(guī)律。少吃辛辣，油膩，刺激性的食物，避免吃甜食。適當(dāng)?shù)倪\動，保持睡眠充足和營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜和水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-14 2304次

• 妊娠血糖高吃什么
  這個情況比較麻煩的，含糖食物都不可以吃的。包括蘋果等，最好去營養(yǎng)科制定專門的飲食方案。需要根據(jù)你的具體體重以及相關(guān)檢查項目綜合分析得出比較詳細(xì)的方法。每天需要吃的具體東西具體到公斤體重，黃瓜、柚子等可以吃的。素菜一類如生菜、茼蒿等可以吃。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-17 2602次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通?？梢猿攒浢鏃l、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃藥物降血糖，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、米格列醇片、達(dá)格列凈片等，應(yīng)用藥物時需遵醫(yī)囑，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情況比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次