問女人吃魚油的好處有哪些

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• 女人吃魚肝油有什么好處

  魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力、預(yù)防感冒以及促進(jìn)新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時(shí)還有預(yù)防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進(jìn)鈣的吸收?；颊呱眢w出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)藥物來治療，因?yàn)轸~肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8198次

• 腦血栓可以吃魚油嗎

  魚油是個(gè)保健品，是一個(gè)食品類的保健作用的。它的作用就是利用里面，魚油里面的不飽和脂肪酸和你的血脂結(jié)合、排出體外，可以起到一個(gè)降低血脂的作用。但是這個(gè)作用是微乎其微的。那么魚油當(dāng)中，還有一些個(gè)過飽和的脂肪酸，它同樣會使你的血脂增加過飽和的脂肪酸，它起不到降脂作用，只會增加你的血脂。所以說腦血栓的病人吃不吃魚油，我們建議最好是不吃。作為保健品來說，你在沒得病的時(shí)候，可以養(yǎng)生保健，可以適當(dāng)?shù)?、有條件的吃一點(diǎn)，利用它的不飽和脂肪酸，可以降一降血脂。但是你不吃也沒有什么損失，一旦得了腦血栓再吃魚油，就不太合適了。腦血栓的病人，他吃這個(gè)保健品，已經(jīng)治療作用微乎其微，而引起代謝、營養(yǎng)方面的一些個(gè)干擾，效果反而不好。所以我們建議，得了腦血栓的病人，不要再吃魚油，不要再吃這些個(gè)保健，養(yǎng)生的這些東西。應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行很好的有效地治療，盡量不去干擾這個(gè)治療的方案。不要用一些個(gè)魚油，一些保健品在這里邊和真正的治療的藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響治療效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 9429次

• 吃魚油有什么好處
  魚油有對于人體來說，富含膳食補(bǔ)充劑對健康是很有影響的，而且吃魚油能夠提高人身體的維生素AD的含量，魚油對于一些高血壓的患者，還有一些血管硬化的患者來說是非常好的，深海魚油多有軟化血管的作用，因此對于患者來說百利無一害。建議長期服用，但是劑量不要太大，降壓藥可以繼續(xù)服用，而且對于吃魚油膠囊的話也是可以提倡的。建議患者在日常生活中要適量的補(bǔ)充這些比較流行的保健品，對于三文魚和沙丁魚來說是比較好的兩種魚油，這些魚油能夠有效地調(diào)節(jié)血脂降低血液粘稠度，防止血栓的形成預(yù)防心腦血管的疾病，而且魚油中可以有效的適合三高人群，例如高血壓高血脂還有高膽固醇過程的人群。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 61273次

• 冠心病吃魚油的好處
  冠心病患者吃魚油可以有效的降低血脂，軟化血管，對于冠心病患者是非常有益的。冠心病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈ｔ~油，冠心病患者通常是冠狀動脈粥樣硬化引起來的，而粥樣硬化又和體內(nèi)的血脂高有關(guān)系。深海魚油主要含有不飽和脂肪酸，有降低血脂軟化血管的作用，對冠心病患者是非常有好處的。深海魚油當(dāng)中主要成分是epa和dha，深海魚油中的dha成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞形成發(fā)育和運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外有高血壓，要改變自己的不良生活習(xí)慣和嗜好，飲食上要求戒煙戒酒，并且保持飲食清淡。平時(shí)可以多吃一些高纖維的食物，減少進(jìn)補(bǔ)甜食和高膽固醇的飲食，平時(shí)飲食要多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維。冠心病病人一般都是因?yàn)樾呐K冠狀動脈發(fā)生變化，患者一定不要營養(yǎng)過剩，深海魚油是可以適當(dāng)?shù)某?，但是不能多吃?/div>

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  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5937次

• 吃魚油對眼睛有好處嗎
  病情分析：吃魚油對眼睛有好處的。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，包括體油、肝油和腦油三種，里面含有EPA和DHA，是高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者的一種首選保健品，對于干眼癥以及角膜軟化、夜盲癥，都有一定的治療作用，能夠起到明目的作用。意見建議：吃魚油雖然對眼睛有好處，但是不能作為治療眼睛疾病的藥物使用，如果有眼病應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的眼科醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-29 4611次

• 有肺氣腫能吃魚油嗎
  病情分析：有肺氣腫的患者可以吃魚油，魚油能夠調(diào)節(jié)血脂，增強(qiáng)免疫力。有肺氣腫的患者應(yīng)多吃一些魚肉，蝦肉，牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等，這些肉類，蛋類，奶類的主要成分為蛋白質(zhì)，增加蛋白質(zhì)的攝入能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，避免受涼感冒出現(xiàn)。意見建議：建議有肺氣腫的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，避免肥胖，注意保暖，避免受涼感冒，出門佩戴口罩，戒掉吸煙的不良生活嗜好。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-04-02 1604次

• 女人吃魚油的好處和壞處有哪些？
  魚油作為一種富含ω-3多不飽和脂肪酸的補(bǔ)充劑，近年來因其廣泛的健康益處而受到女性朋友的青睞。然而，任何事物都有其兩面性，魚油也不例外。本文將詳細(xì)探討女人吃魚油的好處與壞處，幫助您更好地了解并合理利用這一健康補(bǔ)充品。女人吃魚油的好處1、促進(jìn)大腦健康：魚油中的DHA是大腦細(xì)胞膜的重要組成部分，有助于促進(jìn)
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 女人吃魚油的好處和壞處
  魚油，作為一種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充品，對女性健康有著多方面的影響。它既能帶來諸多益處，也存在一些潛在的隱患。下面，就來詳細(xì)探討一下女人吃魚油的利弊。首先，適量攝入魚油對女性心血管健康大有裨益。魚油中富含的Omega3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂、降低血壓
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-03 0次