一天體溫什么時(shí)候最高

男， 64歲

2020-07-05 5699次

病情描述：

一天體溫什么時(shí)候最高

醫(yī)生回答

侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

人體的體溫每天都有一定的波度，但是波動范圍在正常值內(nèi)，體溫每天下午2點(diǎn)左右是最高的，而凌晨4點(diǎn)左右是最低的。與人體的新陳代謝，運(yùn)動，環(huán)境都有關(guān)系。下午2點(diǎn)的體溫最高，是人體處于新陳代謝和活動的高峰。凌晨4點(diǎn)體溫最低，人體處于休眠狀態(tài)，人體代謝也就最慢。

意見建議：

保證人體代謝平衡，需要保證良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠。飲食上要以清淡食物為主，少吃辛辣刺激性的食物。

胡偉威主治醫(yī)師

新余市中醫(yī)院內(nèi)科

病情分析：

一天中體溫下午的時(shí)候是最高的時(shí)候。因?yàn)橄挛缛梭w的代謝會比較快，因此體溫會相對比上午高一些，而上午的體溫尤其是清晨，代謝比較緩慢，體溫會相對較低。但是如果人體體溫升高，還出現(xiàn)不舒適的癥狀，就要及時(shí)進(jìn)行一定的檢查，對癥治療。

意見建議：

如果人體出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，可以適當(dāng)?shù)挠镁凭珜ι眢w進(jìn)行擦拭，或者是對額頭進(jìn)行冷敷處理，能有效起到降溫的作用。并且，平時(shí)飲食也要注意一定的衛(wèi)生，防止細(xì)菌入侵。

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