問脊柱側(cè)彎做哪幾種運動

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• 脊柱側(cè)彎的治療運動

  脊柱側(cè)彎如果有結(jié)構(gòu)上的問題，也就是有真實性的側(cè)彎的話，包括先天性的、特發(fā)性的、成人的、退變的、創(chuàng)傷性的等等，任何的矯正體操，形體體操是沒有任何的幫助的。對于大部分孩子，如果說沒有結(jié)構(gòu)上的問題，只是姿勢性的問題，有點駝背、肩膀有點不高，通過?？漆t(yī)生排除了，結(jié)構(gòu)上的問題，真實的側(cè)彎，做做形體體操，能夠改善孩子的形體，這是有幫助的。但對于醫(yī)生診斷的這些，已經(jīng)存在診斷名詞的，實際上的側(cè)彎，任何體操、任何運動都不會有用的。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 11965次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎

  脊柱側(cè)彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當?shù)倪\動。對脊柱側(cè)彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運動受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當?shù)倪\動。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 4275次

• 脊柱側(cè)彎做哪些運動
  脊柱側(cè)彎的患者可以做拉單杠這種類似的運動，也可以做鍛煉腰背部肌肉的這種類似的運動，還可以做游泳，慢走這種類似的運動，都是有一定的促進恢復(fù)的作用，都是好的。像脊柱側(cè)彎的患者在輕度的情況下，或者是在早期，尤其在青少年時期的時候，可以通過矯形支具配合適當?shù)墓δ苠憻掃M行矯正。一般脊柱側(cè)彎的患者隨著年齡的增長，癥狀有可能會逐漸的加重，到后期癥狀比較重的時候，就應(yīng)該通過手術(shù)進行糾正。一般只有手術(shù)才能夠徹底糾正脊柱側(cè)彎的情況。
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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-05 3076次

• 運動創(chuàng)傷分為哪幾種
  對于運動創(chuàng)傷分類還是比較多的，主要還是包括下幾個方面：1，開放性的軟組織損傷。傷口與外界相通，容易引起出血和感染，最常見的有擦傷，切傷，刺傷和撕裂傷。2，閉合性的軟組織損傷。也是軟組織損傷比較常見的一種，受外力作用肌肉猛烈的收縮，關(guān)節(jié)活動超越正常范圍，或者是勞損等原因引起。損傷的部位沒有裂口，常見的有挫傷，肌肉拉傷，關(guān)節(jié)韌帶拉傷，滑囊炎，腰肌損傷，腿部的腱鞘炎。這就是運動創(chuàng)傷常見的進行分類。對于運動創(chuàng)傷一旦發(fā)現(xiàn)，還是需要積極的進行配合治療來促進損傷的修復(fù)。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 4257次

• 脊柱側(cè)彎適合什么運動
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者可以做一些柔和的運動，如單雙杠，引體向上，游泳，騎自行車，慢跑等?；颊叱霈F(xiàn)脊柱側(cè)彎后，應(yīng)盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診，可通過ct檢查等明確側(cè)彎的程度。如果脊柱側(cè)彎患者不及時治療，可能會出現(xiàn)肺不張，肺栓塞，吸入性肺炎等并發(fā)癥。意見建議：脊柱側(cè)彎患者平時也要注意保養(yǎng)，不從事重體力勞動，不長時間彎腰，不久坐久站。同時患者要保證充足的睡眠，睡覺時盡量選擇側(cè)臥和平躺位。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-02-03 3004次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎
  脊柱側(cè)彎是可以運動的，但是注意要適量的運動，過度的運動可能會傷害身體而加重病情，下面我給大家介紹一個，脊柱側(cè)彎恢復(fù)的好方法。可以在墊子上仰臥挺身，脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸同時做抬頭挺胸動作，例如胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的動作，仰臥腿和臂同時上舉，仰臥在在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腿同時做商品和上舉動作，重復(fù)二十到三十次，這樣可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱側(cè)彎的矯正恢復(fù)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 3503次

• 脊柱骨折有哪幾種類型
  脊柱骨折一般有屈曲型、伸直型、屈曲旋轉(zhuǎn)型等幾種類型。脊柱骨折是由于受到間接外力引發(fā)的一種疾病。患者通常表現(xiàn)為脊柱畸形、疼痛等癥狀?；颊呖梢圆捎檬中g(shù)治療。在飲食上應(yīng)該要以清淡、容易消化的食物為主，可以適當?shù)某孕﹦游飪?nèi)臟、蛋黃等食物。生活上應(yīng)該
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 做霧化用哪幾種藥物
  做霧化用的藥物品種比較多，主要是根據(jù)患者的病情選擇適合自己的藥物，對癥治療。一般都是治療病變在呼吸道和肺部局部用藥起效快效果也比較理想，常用的一些霧化藥物有以下幾種：一是激素類藥物，常用激素類藥物有布地奈德。二是擴張支氣管的藥物，常用于霧化吸入擴張支氣管的藥物，有沙丁胺醇、特布他林、異丙托溴胺等藥物
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 4107次