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    兒童補(bǔ)鋅哪種好

    男, 8歲

    2018-11-29 6024次

    病情描述:

    兒童補(bǔ)鋅哪種好

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    補(bǔ)鋅主要是通過飲食補(bǔ)充,食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動(dòng)物肝臟等,只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,如果嚴(yán)重就要吃葡萄糖酸鋅,也能很快補(bǔ)上。

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