問中年高血壓應(yīng)注意什么

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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3901次

• 中老年高血壓患者日常需要注意什么

  高血壓是中老年的高發(fā)病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率，因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規(guī)律，保證充足睡眠，注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，醫(yī)生在診治中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，對其運(yùn)動的方法和運(yùn)動量加以指導(dǎo)，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時，也要注意監(jiān)控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩(wěn)，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物?？偟膩碚f臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 17140次

• 中年高血壓應(yīng)注意什么
  對于中年人發(fā)現(xiàn)高血壓，首先應(yīng)該確定是繼發(fā)性高血壓病，還是原發(fā)性高血壓病。對于繼發(fā)性高血壓病，根除病因以后，高血壓可以得到根治。而原發(fā)性高血壓病目前病因不明，也沒有特效藥物根治。所以，只有通過口服降壓藥一起長期調(diào)控生活方式，來維持血壓。平時飲食上要注意，少攝入食鹽，以清淡飲食為主，戒煙限酒，積極參加戶外運(yùn)動，減輕體重，作息要有規(guī)律，睡眠要充足，不要過度緊張、勞累。
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  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 2123次

• 中年高血壓吃藥
  首先得針對一個高血壓的患者:原發(fā)性的高血壓，首先考慮控制血壓就是進(jìn)行口服藥物治療。常規(guī)的降壓藥可以分為五大類:第一大類，主要是利尿藥，比如塞嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑，利尿藥對于這個老年人的血壓有比較強(qiáng)的降壓效果；但是它也有一些不利的影響，比如可以出現(xiàn)乏力、尿量增多；痛風(fēng)的患者是禁用的。二類就是β受體組織劑，主要包括美托洛爾、拉貝洛爾這些藥物，β受體阻滯劑對于糖尿病的患者是慎用的，還有一些惡性的心率失常，緩慢性的心率都是不用的。第三類那就是鈣通道的阻滯劑:主要包括的就是硝苯地平、氨氯地平這些藥物，這個藥物的降壓效果是比較穩(wěn)定的，對于合并有糖尿病、冠心病或者是外周血管病的患者是可以應(yīng)用的。第四類就是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:主要就是依那普利、卡托普利這一類的藥物，這個藥物降壓效果比較緩慢，可以逐漸增強(qiáng)，在三到四周時達(dá)到最大的作用。第五類就是血管緊張素二受體阻滯劑:常用的就是氯沙坦、纈沙坦還有替米沙坦這些藥物的。
  語音時長 1:56”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 3149次

• 中年高血壓有什么特點(diǎn)？
  中年高血壓比較常見的，還是原發(fā)性的高血壓，繼發(fā)性的高血壓是比較少見的，年齡越大，發(fā)病率越高，而且一般沒有什么明顯的癥狀，會容易被大家忽視，容易出現(xiàn)延誤病情的現(xiàn)象，所以一定要定期體檢才能夠及時發(fā)現(xiàn)病情，及時的治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 1601次

• 高血壓應(yīng)注意什么
  高血壓應(yīng)注意飲食方面，清淡富有營養(yǎng)，禁食辛辣刺激食物，忌油膩，忌煙酒，忌海鮮，忌葷腥，保持大便通暢。還有保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增加體質(zhì)，注意經(jīng)常服用降血壓的藥物，保持血壓在正常范圍內(nèi)。那么如果高血壓比較嚴(yán)重的話，影響了腎臟心臟的血管，這些就及時治療。那么如果控制得好，定期要測量血壓，定期的也要復(fù)診，建議每月到醫(yī)院復(fù)診一次。這樣才可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2201次

• 中年高血壓應(yīng)注意什么
  在日常生活中，我們常見的高血壓一般分為兩種病情，一種是原發(fā)性高血壓和另一種是繼發(fā)性高血壓，但是這個原發(fā)性高血壓多沒有明顯病因，大多數(shù)情況一般是遺傳，生活和工作環(huán)境，飲食等情況所導(dǎo)致，需要長期服用藥物來控制。另外一種繼發(fā)性高血壓，多繼發(fā)于身體，其他疾病，多見于腎臟血管疾病，一般治療原發(fā)病之后血壓可以得
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-18 2266次

• 中年高血壓用藥
  我們首先要用鈣離子拮抗劑代表藥物有硝苯地平緩釋片，還有氨氯地平片，尼群地平片，以及非洛地平這些藥物，像硝苯地平緩釋片一片一天兩次，氨氯地平十五毫克一天一次或者是十毫克一天一次。二、那么中年人如果伴有血脂高還有血糖高以及腎病的患者。那么就要加用ACEI類，也就是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有依那普
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 329次